10/09/2026
Pausieren. Durchatmen. Auftanken. 🧘🏼♀️🧘🏼♂️
Beim gestrigen Gesundheitstag in Berlin drehte sich alles um mentale Gesundheit und Stressmanagement. Gemeinsam mit der Techniker Krankenkasse haben wir uns mit Themen wie Selbstfürsorge, positivem Mindset, digitalem Stress und einem gesunden Umgang mit Belastungen im Alltag beschäftigt.
Von spannenden Impulsvorträgen über einen Mental-Health-Parcours bis hin zum Cardio-Stresstest und Meditations-Sessions war einiges geboten. ✨
Ein Tag voller wertvoller Impulse, neuer Perspektiven und praktischer Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag. 🤗
Ein großes Dankeschön an alle Beteiligten für die spannenden Einblicke, den offenen Austausch und die vielen wertvollen Anregungen. 💚