20/08/2026
¿Tienes una amistad venezolana o colombiana que vivió los terremotos y quieres darle ánimo o ayudar?
Cuando alguien que queremos vive una experiencia traumática, podemos sentir que no sabemos qué decir o cómo ayudar.
Pero acompañar no significa tener las respuestas perfectas. Muchas veces, lo más importante es escuchar sin juzgar, validar lo que la persona siente y ofrecer ayuda concreta.
Evita frases como “ya pasó”, “pudo haber sido peor” o “tienes que ser fuerte”. Aunque tengan buena intención, pueden hacer que la persona se sienta incomprendida o presionada.
En lugar de esperar a que te pida ayuda, puedes ofrecer algo específico: llevarle comida, acompañarla a realizar un trámite o llamarla en un momento acordado.
Encuentra la guía completa, con ejercicios y herramientas para personas que vivieron el terremoto, amistades que quieren apoyar y niñez afectada, en:
https://barrilete.org/venezuelaycolombia/