Happy Space

Name: Happy Space
Address: Avenida Vitacura 4380, Santiago, CL
Telephone: +56930872462

Casa
Chile
Santiago
Happy Space

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Happy Space, Empresa de software, Avenida Vitacura 4380, Santiago.

HappySpace es un SAAS que personaliza, gamifica e incrementa el bienestar en organizaciones a través de un asistente virtual que conecta usuarios con profesionales de bienestar en base a modelos de machine learning.

18/06/2021

Simplificar y organizar tu vida no solo te ayudará a tener una mente más liberada si no también a crear un entorno cómodo y acogedor.
Tendrás más tiempo, más espacio y menos estrés.

Estas list@ para ordenar tu vida? Aquí te damos los primeros pasos para comenzar:

1. Deshazte de las cosas que ya no usas y simplifica tu espacio.
Muchas veces tendemos a acumular una cantidad de cosas en nuestro hogar que incluso olvidamos que estaban ahí. El paso inicial para poner en orden tu vida es deshacerse de estas cosas que solo te están robando espacio y tiempo. Si no sabes cómo comenzar te recomendamos el famoso libro "La magia del orden" por Marie Kondo, y si no eres fan de la lectura, ¡No te preocupes! Tiene una serie en Netflix que te inspirará a limpiar y organizar tu espacio.

2. Busca un sistema para mantener tus cosas organizadas.
Para algunos pueden ser agendas físicas, para otros basta con el calendario de Google. Encuentra las herramientas que más te acomoden para organizarte mentalmente. Te recomendamos revisar páginas como Notion, Dropbox, Trello, Any.do y Google Calendar, que te ayudarán a organizar tus eventos, tareas, y documentos.

4. Haz una lista de tus tareas pendientes.
Una vez que elijas tu sistema, escribe absolutamente todas las tareas y eventos pendientes que tienes y cualquier otra cosa que tengas en mente. Esto te ayudará a enfocarte en cuáles son las más importantes y en qué áreas necesitas mayor atención.

5. Crea rutinas y planifica.
Asigna un lugar y fecha a cada uno de tus pendientes. También recuerda planificar o dejar tiempo extra para esas pequeñas tareas diarias que son necesarias para mantener el orden en nuestro entorno y tiempo para ti. Aquí es muy importante que comiences a crear rutinas que te ayuden a mantener el estilo de vida que deseas.

6. Comienza de a poco.
No se trata de volverse un especialista en organización y tener todo bajo control. Se trata de crear un estilo de vida poco a poco que te ayude a conseguir tus metas y con el cual te sientas cómod@.

Sabemos que puede ser abrumador al principio pero esperamos que estos primeros pasos te motiven a comenzar a simplificar y ordenar tu vida para una vida más feliz.

¿Te animas? 🌟

16/06/2021

¿Qué esperas para poner en orden tu vida? 🌟

14/06/2021

¿Sabías que las personas desordenadas y con un entorno poco organizado presentan más síntomas de fatiga y cansancio?

Así lo asegura un estudio de Neurociencia de la Universidad de Princeton, en donde se determinó que un ambiente caótico nos agota anímicamente y disminuye nuestra concentración.

El hábito de organizar tiene múltiples beneficios para la salud, tanto físicos como mentales. Aquí te hablaremos de alguno de ellos:

🧘🏻 Reduce los niveles de estrés: Cuando logramos organizar nuestras tareas pendientes y creamos un entorno cómodo, nos sentimos en calma y con más control de lo que está pasando en nuestras vidas.

🙌🏼 Mejora la productividad: Al adoptar este hábito en tu vida, probablemente te sentirás más motivado para querer lograr tus metas y objetivos.

💜 Mejora tus relaciones personales: Una vez que te organices ya sea mentalmente o tu espacio físico, encontrarás más tiempo libre para dedicarlo a tu seres queridos y no posponer eventos importantes.

😴 Mejora la calidad del sueño: Pareciera que no tuviera relación el orden con el sueño, pero estudios muestran que las personas que hacen su cama todos los días tienen un 19 por ciento más de posibilidades de dormir bien y que el 75% por ciento de las personas duermen mejor con sábanas limpias, ya que aumentaba su comodidad.

¿Eres una persona organizada? Cuéntanos en los comentarios 👇🏼

11/06/2021

Cuando hablamos del employer branding siempre estará relacionado con la propuesta de valor del empleado.

¿Pero qué es esto?
La propuesta de valor del empleado (EVP) es lo que la empresa puede ofrecer a un colaborador a cambio de sus habilidades, tiempo y compromiso. Y no estamos hablando solo de ofrecer dinero, va mucho más allá. De hecho se considera que una propuesta de valor atractiva debe enfocarse en cinco componentes: Compensación, Oportunidad, Personas, Medio Ambiente, Beneficios.

📍Compensación: Incluye salarios, bonos, incentivos y plan de retiro.

📍Oportunidad: Flexibilidad, capacitación, desarrollo profesional, promociones.

📍Sociedad: Liderazgo, compañerismo, reputaciones.

📍Ambiente: cultura de la empresa, equilibrio entre vida personal y laboral, trabajo en equipo, reconocimientos.

📍Beneficios: Vacaciones, seguros, bienes, días de descanso.

Y en tu empresa ¿Qué ofrecen a sus equipos? 🌟

09/06/2021

Y tú ¿Qué actitud tienes hoy? ✨

07/06/2021

🌟 ¿Has escuchado sobre el "Employer branding"?

El employer branding consiste en lograr que los trabajadores de la empresa se conviertan en los embajadores de la misma para compartir su visión y mejorar su imagen.

Esto es posible promoviendo los valores de la empresa, creando sentido de identidad y fomentando el trabajo en equipo de manera que la marca de la empresa sea representada por sus mismos colaboradores.

Muchas empresas utilizan esta estrategia para atraer a nuevos talentos, sin embargo también es importante para retener y motivar a los colaboradores. Estudios han demostrados que el 83% de los millennials están mas comprometidos cuando se fomenta una cultura positiva e inclusiva. Mientras ellos se sientan parte de la empresa, y tengan una experiencia positiva dentro de esta, se sentirán más comprometidos, más motivados para alcanzar las metas que se les propongan y es más probable que lo compartan con el resto mundo.

¿Te gustaría saber cómo puedes aplicar esta estrategia en tu empresa?
Cuéntanos en los comentarios 👇🏼

04/06/2021

Si buscas tener éxito liderando equipos seguramente has tratado de desarrollar más habilidades de las que creías posibles.

Hoy te invitamos a desarrollar tu inteligencia emocional a través de algunas prácticas que te ayudarán en tu vida laboral y personal.

📍Aumenta tu autoconciencia
La autoconciencia es la capacidad de reconocer las emociones propias y saber identificarlas. De está forma podemos aprender y descubrir cómo nuestras emociones y pensamientos afectan en la forma que nos comportamos.

📍Gestiona tus emociones
Uno de los beneficio de aumentar tu autoconciencia es que una vez que sabemos identificar nuestras emociones, podemos anticiparnos a nuestras reacciones o analizar las situaciones antes de tomar una decisión apresurada.

📍Enfócate en la escucha activa
Muchas veces le damos más importancia a lo que queremos expresar que a lo que nos quieren decir los demás. Por esto es importante que escuches de manera activa, poniendo toda tu atención en el mensaje que te quieren entregar. Esto te ayudará a conectar con las otras personas y responder de forma más asertiva.

📍Sé empático
Es importante que seamos capaces de preocuparnos por el otro y ponernos en sus zapatos. Mostrar interés por los demás no solo mejorará tus relaciones personales, también te hará una persona más confiable y comprometida.

📍Concentrate en lo positivo
Parece un cliché, pero definitivamente el concentrarse en los aspectos positivos trae consigo pensamientos y emociones positivas que nos harán sentir más motivados, receptivos e incluso nos ayudará a manejar los estrés de la vida diaria, pero por sobre todo influenciará en tu circulo cercano.

31/05/2021

La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos de de entender y manejar tus emociones y la de los que te rodean.

Pero, ¿Por qué los líderes necesitan desarrollar inteligencia emocional? 💡

Mayor autoconciencia
Serás más consciente de ti mismo y podrás reconocer tus emociones. Esto te puede ayudar a comprender y percibir tus reacciones antes ciertas situaciones.

Mayor manejo emocional
Puedes ser capaz de percibir tus emociones y mantenerlas bajo control. De esta forma no tomarás decisiones apresuradas ni dejarás que tus emociones temporales sean responsables de tu comportamiento.

Mejor comunicación
Serás capaz de expresar tus pensamientos y emociones de manera clara y efectiva. Esto te ayudará a motivar e inspirar a tus equipos.

Gestionar relaciones
Te permitirá percibir las emociones de los demás y actuar de manera efectiva. Podrás empatizar y fortalecer las relaciones.

Mayor manejo de conflictos
Tendrás las herramientas para poder pensar en soluciones de manera clara y en podrás expresar tus ideas de manera efectiva.

Y tú ¿Estás utilizando tu inteligencia emocional? 🌟

28/05/2021

¡Tomemos una pausa juntos! 🧘🏻

24/05/2021

Las personas pasan más de 8 horas al día en sus puestos de trabajos y gran parte de ellos se realizan su labor sentados frente a un escritorio con un nivel mínimo de actividad física afectando así su bienestar y aumentando las probabilidad de padecer problemas de salud.

Las pausas activas consisten en realizar ejercicios mentales y físicos dentro de la jornada laboral por no más de 10 minutos, idealmente 2 veces al día, una en la mañana y otra en la tarde.
Las actividades se basan generalmente en estiramientos, ejercicios de respiración o ejercicios cardiovasculares.

¿Y por qué es tan importante incorporarlas en tu rutina?

🤩 Nos ayuda a recuperar energía y mejorar nuestro estado de ánimo
📉 Reducen el estrés y la fatiga laboral
🧠 Aumentan la concentración
🦴 Previene trastornos músculo-esqueléticos
💪 Mejoran la postura y oxigenación de los músculos

¿Qué esperas para tomarte una pausa? 🌟

19/05/2021

Sabemos que la salud mental de todos a pasado muchos altibajos durante los últimos años. 😣

🧘🏻 Ayudar a los equipos a entregar las herramientas correctas para que sus colaboradores puedan tomar acción y cuidar su bienestar físico y mental es fundamental para nosotros. Es por esto que nuestra plataforma y nuestro equipo está disponible para que los equipos puedan acceder a profesionales, actividades y píldoras de bienestar, y así tengan la oportunidad de regalarse un momento para ellos cada día.

Creando culturas de bienestar dentro de las empresas no sólo podemos mejorar la calidad de vida de las personas, si no también crear empresas más humanas y conectadas a través de la cooperación y la empatía.

¿Estás listo regalarte un momento de bienestar? 💜👋🏼

17/05/2021

👩🏻‍💼 Trabajar es una gran parte de parte de nuestra vida diaria y nos puede ayudar a darle propósito nuestra vida y lograr nuestras metas. Sin embargo una de las mayores fuentes de estrés es el trabajo en sí mismo.

Factores como mala comunicación, sobrecarga de tareas, plazos de entregas poco realistas, malas relaciones interpersonales y falta de apoyo pueden afectar significativamente en nuestra salud mental.

Según un estudio realizado la empresa Robert Half, concluyó que 45% de los encuestados presentó algún problema relacionado con su salud mental durante el último año. Esto impacta directamente en la forma en que pensamos, sentimos y cómo nos comportamos.

¿Por qué las empresas deben tomar acciones sobre la salud mental de sus colaboradores? 🌟

Incorporar una cultura de bienestar dentro de las empresas es importante para disminuir la presencia de problemas de salud mental, como síntomas de depresión, deterioro del estado de ánimo, ansiedad, problemas al dormir, etc. afectando así nuestra calidad de vida, productividad y desempeño laboral.

Preocuparnos de la salud mental no solo ayudará a que las personas se sientan más felices y seguras en su trabajo, si no también será un apoyo para manejar altibajos que se presenten en el futuro ya sea en el trabajo o en su vida personal. 💜

¿Que iniciativa ha tomado tu empresa para mejorar la salud mental de sus equipos? Cuéntanos en los comentarios 👇🏼

Dirección

Avenida Vitacura 4380
Santiago

Teléfono

+56930872462

Página web

http://www.happyspace.cl/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Happy Space publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.