Was ist die Webseite?

Marie Montibert - Photographe et Coach En Image

Startseite
Schweiz
La Tour-de-Trême
Marie Montibert - Photographe et Coach En Image

📸 Photographe & coach en image
🌿 Love Quantique™ | Photothérapie | Branding
Pour femmes audacieuses prêtes à prendre leur place
🔗 Réserve ta séance

03/02/2026

On m’a appris à me taire avant de m’apprendre à m’aimer. Petite, l'ordre était clair : souris, sois gentille, mais ne fais pas trop de bruit.
Aujourd'hui, ce silence est devenu un poids invisible. Il s’appelle manque de légitimité, doute permanent, comparaison étouffante. Malgré les apparences, chaque choix stratégique te fait vaciller. Tu regardes les autres et tu te demandes : « De quel droit j’occuperais cet espace ? »
La souveraineté n’est pas une permission qu'on reçoit. C’est une place qu'on prend. J’ai découvert par l’image que je pouvais être douce ET puissante. Que ma voix intérieure était dans le juste depuis le début.
Il est temps de retirer le bâillon.
👇 Commente SOUVERAINE pour recevoir l'article complet et tes exercices pour reprendre ta place.
💌 Pour ne rien rater des prochains partages, rejoins la NEWSLETTER (lien en bio), ou commente NEWSLETTER tout simplement.
✨ Si tu es prête à faire du bruit, mon appel découverte (45 min) t'est offert.

Photo de la talentueuse autrice anglosaxone
Makeup & Coiffure par la magnifique et brillante

28/01/2026

Il est 5h45. Ton corps hurle, mais tu te lèves.
Parce que si tu t’arrêtes, tu as l’impression que tu n’existes plus.
On est nombreuses à être tombées dans ce piège : confondre notre dignité avec notre productivité.
On devient des calculatrices géantes de notre propre temps, en oubliant de simplement être.
Dans mon dernier article, je te raconte comment je suis passée de la « machine de guerre » épuisée à la femme qui a fait du repos son acte de résistance le plus puissant.
Honnêtement ce n’est pas toujours simple. Il y a des phases où l’on doit se faire à nouveau confiance et prendre du repos. Rien n’est linéaire. Mais tu peux y arriver.
Il est possible de descendre du train sans mourir. Je te montre comment.
👉 Commente VALEUR pour recevoir le lien de l’article. 🕊️
👉 Commente NEWSLETTER pour ne rien louper aux futurs envois (avec cet exercice qui va vraiment t’aider!)

-

23/01/2026

L’absence ne se voit pas.
Mais elle s’inscrit dans le corps.
Dans la peur, le vide, l’hyper-vigilance, le rapport à soi.

J’ai écrit un article sur la perte, ce qu’elle laisse en nous, et comment le corps tente de survivre quand il n’y a pas eu d’espace pour dire.

👉 Commente **PERTE** pour recevoir l’article.

20/01/2026

J’ai hésité avant de publier ce carrousel.

Dans nos métiers de l’accompagnement, sur les réseaux, il est tentant de ne montrer que la résilience, le "après", la femme d'affaires accomplie. Mais ce serait vous mentir sur la raison de .

Si je parle de corps, d'image et de thérapie aujourd'hui, ce n'est pas par théorie. C'est parce qu'à 11 ans, mon monde s'est arrêté dans un couloir d'école, et que personne n'a su accueillir cet effondrement.

J’ai décidé d’en parler parce que je sais que je ne suis pas seule. Je sais que parmi vous, beaucoup portent des "non-deuils". Des pertes minimisées ("c’était il y a longtemps", "ce n'était qu'une amie", "tu étais jeune").

Je voulais vous dire que votre corps, lui, sait. Il se souvient. Vos tensions, votre hypervigilance, votre difficulté à lâcher prise ne sont pas des défauts de fabrication. Ce sont des cicatrices de protection.

Toute mon approche avec Love Quantique™, toute la délicatesse que je mets dans la photographie thérapeutique, est née de ce manque initial. J’ai construit un business à la dimension de qui je suis. J’offre un espace d’écoute et de non-jugement que la petite fille de 11 ans en moi attendait.

J’ai écrit un article de blog honnête et vulnérable, peut-être le plus difficile à écrire, sur ce sujet. J'y parle de la mémoire traumatique du corps et de l'impact sur la vie adulte.

Si ce sujet résonne en toi, commente simplement "ARTICLE" ci-dessous, et je t'enverrai le lien direct en message privé pour le lire à ton rythme. 🤍

17/01/2026

📸 Photos d’identité officielles – Passeport & documents administratifs

Besoin d’une photo d’identité conforme pour un passeport, une carte d’identité, un permis de conduire, un permis de séjour, un visa ou une carte maladie ?
Au studio, je réalise des photos biométriques et officielles selon les normes des pays concernés, pour éviter tout refus administratif.

📍 Studio photo à La Tour-de-Trême
➡️ Région de Bulle – La Gruyère – Canton de Fribourg
🚗 Accès direct en voiture + place de parc juste devant
📅 Uniquement sur rendez-vous

👶 Tarifs clairs
• Enfants jusqu’à 2 ans : 60 CHF
• Dès 2 ans & adultes : 40 CHF

🖨️ Chaque séance inclut :
✔️ Le temps nécessaire selon l’âge
✔️ La sélection de la photo sur place
✔️ 4 tirages papier conformes
✔️ La photo numérique envoyée par e-mail

✈️ Idéal pour :
• Voyager sans stress
• Démarches administratives
• Travail, permis, migration
• Professions réglementées

🔁 Photo refusée par l’administration ?
👉 Je refais la séance sans frais.

📝 Process simple
1️⃣ Réservation + paiement en ligne
2️⃣ Infos pratiques envoyées par e-mail
3️⃣ Séance au studio
4️⃣ Vous repartez avec vos photos imprimées + version numérique

📸 Photos d’identité officielles
📷 Photos professionnelles type “identité pro” aussi disponibles

👉 Prendre rendez-vous via le lien en bio

lagruyere fribourg passeport carteidentité permisdeséjour visa studiofoto photographefribourg

16/01/2026

🖤 **J’ai choisi de parler de la peur.**

Parce qu’elle est là avant tout le reste.

J’ai longtemps cru que marcher dans la peur était normal.

Le trajet “normal”… et celui “pour ne pas mourir de trouille”.

Hyper-vigilance, corps en alerte, espace réduit 🚨

Si j’en parle aujourd’hui, c’est parce que tant que la peur reste dans le corps,

aucune confiance, aucune image, aucune posture ne tient vraiment.

Avec le temps, j’ai appris à reconnaître cette peur, à l’écouter, puis à la transformer.

À reprendre de l’espace.

À habiter mon corps.

À me voir autrement 📸

C’est exactement ce que je transmets aux femmes que j’accompagne :

arrêter de survivre, commencer à se déployer.

✨ **Appel découverte 45 min offert** Lien en bio 🔗

13/01/2026

À 14 ans, j’ai porté seule la peur, la honte, le silence. Je ne savais pas. J’étais perdue. J’étais jeune. Isolée. Puis moquée.

Aujourd’hui, je ne laisse plus la honte gouverner ma valeur. La honte des “Qu’en dira-t-on ?” La honte des regards, des paroles et des gestes qui ont pu être violents.

Je raconte désormais mon histoire à voix haute. Parce que cette histoire n’est pas que la mienne, c’est celle de toutes. Plus ou moins.

Mon corps l’a compris, me la fait comprendre. Il a été endeuillé. Aujourd’hui j’ai accepté, j’ai accueilli et j’ai donné de l’amour à mon corps. Il me l’a rendu au travers de mon travail personnel, de ces exercices qui ont tou changé. Quand je regarde mes autoportraits, je me vois, je ressens mon corps, pleinement et sans performer.

Les images m’ont réhabilitée. J’aide les femmes à remettre de la dignité dans leur regard. ❤️

09/01/2026

Je ne me scar*fiais pas, je ne me brûlais pas. Mais je me suis détruite. Je plantais mes ongles dans mes bourrelets à me faire saigner.

Ce corps n’était pas le mien, celui que je projettais. Il était différent, inconnu. On ne se connaissant pas. Nous avions peur. Mon corps se protégeait du monde, de moi.

J’aurais dû le comprendre à l’époque mais je ne savais pas faire. Je ne savais pas m’écouter, me regarder, me ressentir. J’étais jeune et pommée.

Je ne savais pas que me regarder dans un miroir profondément et honnêtement changerait ma perception de moi-même, m’apprendrait à m’accueillir et à m’apprivoiser.

Aujourd’hui j’ai appris à m’écouter, me comprendre. J’ai cessé de cacher ce qui existe et qui dérange. J’ai appris à entendre la déception, à accueillir la colère, à déposer la violence.

08/01/2026

💔 J’ai cru que mon corps était mon pouvoir.
En réalité, c’était ma prison.

Adolescente, on m’a appris que valoir quelque chose passait par le regard des autres 👀
Être regardée plutôt qu’écoutée.
Désirée plutôt que respectée.
Visible, mais jamais vraiment considérée.

Alors j’ai confondu existence et sexualisation.
J’ai cru que mon corps devait suggérer pour avoir une place.
Spoiler : je ne me valorisais pas. Je me perdais.

✨ Aujourd’hui, j’ai compris une chose essentielle :
le regard des autres parle d’eux, pas de moi.
De leur confusion entre désir et respect.
De leurs projections. Pas de ma valeur.

🤍 Mon corps n’a pas à être validé.
Il est l’expression de qui je suis.
Et la photographie m’a permis une chose fondamentale :
👉 reprendre le contrôle de mon image.

🔥 J’ai appris à ressentir mon corps.
À écouter son intuition.
À explorer la sensualité pour moi, pas pour plaire.
Le désir, le plaisir, l’orgasme comme des espaces de présence.
Je suis celle qui se choisit.

⚠️ Donner trop d’importance au regard de l’autre,
c’est lui laisser le pouvoir sur toi.

💪 Moi, j’aide les femmes à redevenir sujets, pas objets.
À habiter leur corps.
À reprendre leur place.

👉 Appel découverte 45 min offert
Lien en bio 🔗

30/10/2025

Cette année, prends 30 minutes pour vivre la magie de Noël autrement 🎄

Un décor lumineux, des rires, de la tendresse, et des images qui feront chaud au cœur tout l’hiver 💫

📸 Séances de Noël du 5 au 16 novembre à l’Atelier Marie (Bulle)
🎁 140 CHF (5 photos) ou 300 CHF (galerie complète)

👉 Réservation via le lien en bio ou commente : Noël sous ce carrousel.

19/10/2025

Tu n’as pas besoin d’une nouvelle méthode. Tu as besoin d’un vrai départ.

Le changement ne commence pas quand tu refais tout,
mais quand tu arrêtes de t’abandonner en chemin. 🌿
Les hauts et les bas font partie de l'apprentissage. Contrairement à ce que tu crois, tu as le DROIT de te tromper, d'échouer, d'être abattue et de RECOMMENCER.

Quand tu auras compris que :
1️⃣ Les bébés n'ont pas réussi à marcher du premier coup. Oui ils ont d'abord appris à se tourner sur le dos ou le ventre, puis à ramper, puis à marcher à 4 pattes, à se lever et se tenir debout, pour enfin mettre du mouvement et marcher.
2️⃣ Les chefs d'oeuvres ne sont pas fait du premier coup ni en une seule fois. Oui il y a d'abord eu des croquis, des esquisses au fusain, puis des petits formats pour finir par un grand format qui a été repris, modifié, affiné et validé finalement...

TU COMPRENDRAS TOUT... que l'apprentissage fait partie de la vie et que la société nous demande une telle productivité en tout, tout le temps que l'on oublie que l'on continue d'apprendre tous les jours. Et d'échouer. Mais surtout de re-commencer parce que c'est si bon de réussir quand on a peiné...

NON nous ne naissons pas avec la connaissance de l'univers, l'omniscience. Nous apprenons et nous ne partons pas tous du même endroit et empruntons pas tous le même chemin. Alors de la bienveillance m***e!

♥️ Lis le carrousel
🟨 Observe où tu recommences toujours à zéro. Tu comprendras à quel moment tu dois t'apporter de la bienveillance

17/10/2025

On croit souvent que la légitimité vient quand on a fait ses preuves.
Pourtant, elle commence bien avant ça : 👉🏼 au moment où tu décides de te faire confiance.

Tu peux avoir les diplômes, les validations, les “bravos”… et continuer à douter de ta valeur. ❌

Parce que la légitimité n’est pas un résultat, mais résulte d'un alignement entre ce que tu sais, ce que tu vis et ce que tu transmets.

1️⃣ Lis le carrousel.
2️⃣ Et demande-toi : est-ce que tu cherches à convaincre ou à incarner ?

Adresse

La Tour-de-Trême
1635

Webseite

https://mariemontibert.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Marie Montibert - Photographe et Coach En Image erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Marie Montibert - Photographe et Coach En Image senden:

Verknüpfungen

Marie Montibert by Capture My SOul Phortography

Photographe de votre beauté, de vos émotions, de votre savoir-faire. J’apprends à vous connaître, je crée votre moment, j’utilise mon savoir-faire, ma sensibilité et mes goûts pour magnifier ce qui est important pour vous.

Du reportage à la simple séance, tout est conçu autour et pour vous. Un album, une clef USB, une belle galerie en ligne, tant de douces façons de voir et revoir vos photos!

N’hésitez pas à me contacter ou venir visiter mon site internet afin de mieux découvrir mon travail! A trés bientôt!