10/06/2026
🍽️ Et si « bien manger ET bien boire » ne suffisait pas toujours à bien se porter ?
À l’occasion de la Fête de la science 2026 et de ses « Saveurs savantes », le Loricorps vous invite à découvrir une réflexion publiée dans The Conversation, cosignée par Irini Margaritis (Anses) et Johana Monthuy-Blanc (Loricorps).
🥗 Les recommandations nutritionnelles sont essentielles. Mais lorsqu’elles deviennent des normes rigides, elles peuvent aussi générer culpabilité, perte de confiance envers ses sensations et dérégulation des attitudes et comportements alimentaires.
Cette réflexion prolonge celle de notre ouvrage collectif Santé, boire & manger (Éditions JFD, 2025).
👉 Manger ET boire, c’est aussi une affaire de perceptions, de sensations, de relations et d’occupations.
🔎 Découvrir l’ouvrage :
https://www.editionsjfd.com/boutique/autre-1240/sante-boire--manger-11841
Comme une chaise repose sur 4 pieds, la santé alimentaire repose sur 4 dimensions permettant des attitudes et comportements (1) diversifiés, (2) modérés, (3) équilibrés par des choix (4) éclairés.
🧠 Penser la santé alimentaire, c’est aussi penser la santé mentale, physique et sociale.
📖 Lire l’article dans The Conversation : lien dans le premier commentaire ou consultez l'article dont le titre est : The conservation dont le titre est Les recommandations alimentaires sont utiles… mais ne peuvent‑elles pas, dans certains cas, impacter la santé mentale ?
UQTR - Université du Québec à Trois-Rivières Centre d'apprentissage Santé et Rétablissement - Recovery College Québec Lori Corbin
Anses - Agence nationale de sécurité sanitaire The Conversation France Institut universitaire en santé mentale de Montréal Université de Montréal