14/01/2026
Está recebendo ou já recebeu e-mails de recuperação de senha do Instagram?
Veja o que está acontecendo.
Se você recebeu ou está recebendo e-mails de recuperação de senha que não solicitou, saiba que não está sozinho(a).
Recentemente, um bug no Instagram permitiu que terceiros solicitassem e-mails de redefinição de senha para outros usuários. A empresa afirma que não há evidências confirmadas de violação de contas, mas a situação ainda merece atenção.
Por quê?
E-mails repetidos de redefinição de senha podem fazer parte de uma estratégia de golpe conhecida como “fadiga de alerta”. A ideia é simples: quando alertas legítimos aparecem com frequência, as pessoas acabam se acostumando e passam a ignorá-los — ou acabam caindo em um falso.
É como um falso alarme que toca tantas vezes que ninguém mais leva a sério.
Mesmo que os e-mails atuais pareçam legítimos, momentos como esse costumam ser usados para golpes posteriores, como e-mails, mensagens ou DMs falsas fingindo ser suporte.
Algumas atitudes simples ajudam muito:
- Use uma senha forte e exclusiva para o Instagram
- Ative a autenticação em dois fatores (2FA)
- Desconfie de mensagens inesperadas, mesmo que pareçam reais
