Atleta Thiago Kfouri

Atleta Thiago Kfouri "Na jornada do shape ideal e cuidando da mente "
• Treino | rotina | motivação
💍 Sarinha || 👶🏼 Saul
🏋🏻

03/10/2026

A gente começa a correr pra aliviar a ansiedade…
e acaba f**ando ansioso pra correr. 😂🏃🏻‍♂️

Quem corre entende!

👇 Marca aquele amigo que f**a ansioso junto com você. 😂

🏋🏻‍♂️ Phelipe Praça
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27/09/2026

Ontem eu saí do papel de atleta e virei STAFF do atleta Kids de casa. 😂❤️

Descanso de quem ama esporte é assim:
se não está competindo, está ajudando alguém a competir! 🏃‍♂️🔥

Parabéns ao Desafio da Lama | Natan por Aí Braves Kids e ao Natan por Aí pela organização e por proporcionar uma experiência tão incrível para as crianças e para toda a família! 👏🏻🏆

E você? Também chama isso de descanso? 😂👇🏻

23/09/2026

Menos de 1% da população vai entender esse sentimento. 🏃‍♂️🔥

Não é sobre correr.
Não é sobre pace.
Não é sobre medalha.

É sobre olhar para trás e perceber que você se tornou alguém que, meses atrás, nem imaginava conseguir ser.

Agora quero saber de você:

👇 Qual foi o momento em que você percebeu: “eu realmente mudei”?

Comenta “EU MUDEI” se você já sentiu isso.

E marca aquela pessoa que entende exatamente o que esse sentimento signif**a. 🔥

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Você não precisa gostar do processo.Precisa não abandonar o propósito. 🔥Corre. Aguenta. Evolui. 🏃‍♂️🏋🏻‍♂️ Phelipe Praça ...
23/09/2026

Você não precisa gostar do processo.
Precisa não abandonar o propósito. 🔥

Corre. Aguenta. Evolui. 🏃‍♂️

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22/09/2026

Nem todo processo é fácil.
Às vezes, Deus permite que você passe por lutas que parecem te quebrar… mas, no silêncio, Ele está te fortalecendo.

Você pode até não entender o porquê agora.
Só não desista no meio do processo.

O que hoje te fere, amanhã pode fazer parte do seu testemunho. 🙏🔥

Se essa mensagem falou com você, salva e envia para alguém que precisa ler isso hoje.

19/09/2026

Que não te falte coragem para buscar aquilo que faz teu coração vibrar. ❤️

Vai. Tenta. Insiste. Vive.

A vida é curta demais pra viver no automático. 🔥

Quem também está correndo atrás dos seus sonhos? 🏃‍♂️

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19/09/2026

O salário nem esfriou na conta e já foi convocado pra correr uma maratona… 😂💸

Inscrição paga ✅
Tênis novo ✅
Suplemento ✅
Viagem pra correr ✅
Fotos garantidas ✅
Saldo bancário: “A gente conversa mês que vem.” 😂

Mas fala a verdade: qual desses gastos mais representa você? 👀👇

Comenta aí e marca aquele amigo corredor que recebe e já f**a sem dinheiro no mesmo dia. 😂🏃‍♂️💸

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17/09/2026

Eu achava que estava treinando o corpo.
Até perceber que, muitas vezes, estava salvando a minha mente. 🧠🏃‍♂️

A corrida me ensinou que nem todo cansaço é ruim.
Tem cansaço que limpa a cabeça.
Tem treino que organiza os pensamentos.
Tem quilômetros que deixam para trás aquilo que estava pesando.

Hoje eu não corro só para melhorar meu pace.
Eu corro porque depois de cada treino, eu me sinto mais eu. 🔥

Se o esporte também já te ajudou em um momento difícil, manda esse Reels para alguém que precisa descobrir isso. ❤️

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15/09/2026

🌧️ Nem todo dia vai ter sol. E tudo bem.

Esperar o momento perfeito pode fazer você perder o momento certo.

A chuva passa.
O medo passa.
A dúvida passa.

Mas o tempo que você deixou de viver… não volta.

Comece mesmo assim. Vá mesmo assim. 🏃‍♂️🔥

Se essa mensagem falou com você, salve para lembrar nos dias difíceis.

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13/09/2026

Que nunca faltem — nem pra mim, nem pra você — os R$150 da inscrição, os R$1.000 do tênis e, principalmente, a coragem pra madrugar mais um dia. 🏃‍♂️🔥

Porque o boleto é real, o cansaço também… mas o sonho não pode parar.

Amém? 🙏🏼

Se você sabe exatamente o que é levantar cedo enquanto todo mundo ainda está dormindo, esse Reels é pra você. 🫡

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