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15/02/2019

- A tecnologia nunca esteve tão presente em nossas vidas como hoje em dia e apesar dela ser nossa grande aliada nos conectando com mundo e uma infinidade de informações, ela também pode ser traiçoeira.
Separamos algumas dicas de como proteger seu filho na internet.

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16/11/2018

- A Universidade da Terceira Idade e outros Projetos Educacionais para Idosos são cada vez mais comuns na sociedade. Entenda melhor como funciona no nosso post!

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26/10/2018

TRexEVocê- Einstein era gente como a gente.
“Eu nunca vou chegar aos pés dessa pessoa”: é isso que muita gente pensa quando aprende, na escola, os feitos de figuras como Albert Einstein e Marie Curie. Faz sentido, afinal, eles revolucionaram o conhecimento humano.
Um estudo da Universidade Columbia, porém, mostra que idealizar tanto assim os mestres da ciência pode ser uma armadilha para os estudantes — e que o truque para um melhor desempenho escolar seria fazer o contrário: falar sobre os erros e as dificuldades de cada um dos gênios, tornando-os apenas humanos que, depois de superar diversos desafios, fizeram conquistas importantes.
Do estudo, participaram 402 alunos do colegial, de quatro escolas diferentes de Nova York — todas localizadas nos bairros mais pobres da cidade, como o Bronx e o Harlem. Os estudantes foram divididos em três grupos: o primeiro era um grupo de controle, que continuou com o programa escolar inalterado — ou seja, com o mesmo tratamento idealizado de sempre para Einstein e Curie, sem tocar nas dificuldades de cada um.
O segundo grupo aprendeu sobre os desafios pessoais dos cientistas, como o fato de Einstein ter sido obrigado a fugir da Alemanha nazista por ser judeu, ou de Marie Curie ter precisado estudar em segredo por ser mulher. O terceiro grupo, por fim, ficou sabendo das falhas acadêmicas dos cientistas: as provas em que Marie Curie reprovou, por exemplo, ou a dificuldade de Einstein para se encaixar na escola. Esse último grupo também estudou como os cientistas venceram esses obstáculos para chegar às suas conquistas.
A maior hipótese dos pesquisadores de Columbia era que os alunos dos grupos 2 e 3 fossem ter desempenhos piores depois da “humanização” dos gênios, pensando algo como: “Se Einstein era ruim na escola, como é que eu vou bem?”. Mas não foi o que aconteceu: na verdade, tanto os alunos que aprenderam sobre os apertos pessoais dos cientistas quanto os que f**aram sabendo de seus erros acadêmicos tiraram notas muito melhores do que os colegas do grupo de controle — e, além disso, tiveram uma melhora no desempenho muito mais visível do que a do grupo de controle.
A explicação dos pesquisadores de Columbia é simples: os alunos que só aprendem grandes feitos começam a imaginar que os cientistas já nascem com algum tipo de dom, e que estudar ciências é inútil — afinal, eles, reles mortais, nunca vão chegar lá, como explica Lin-Siegler, líder do time que realizou a pesquisa: “Quando os alunos pensam que Einstein é um gênio diferente de todo mundo, eles acreditam que nunca vão se igualar a ele. Mas quando o vêem como uma pessoa, isso lhes dá esperança”.
Fontes: Super Interessante
Foto: Freepik
Imagem editada por: Isabela Veiga

22/10/2018

- Já levou seu masterchef experiente para cozinhar hoje?

Cozinhar é sempre uma forma de apurar criatividade e sentidos, além de tranquilizar e aproximar pessoas. Na terceira idade, isso f**a ainda mais evidente. No nosso blog você descobre as vantagens de incluir essa atividade na rotina familiar.

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15/10/2018

- Que tipo de YouTubers seu filho anda vendo?

Todo adolescente está ligadíssimo no YouTube. Mas e você? Está ligada no que ele anda vendo todos os dias? Trouxemos algumas reflexões sobre esse assunto tão importante no cotidiano. Clique aqui para ler.

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12/10/2018

: Câncer de mama, como se proteger deste mal?
Estamos na metade de Outubro.
O mês do movimento Outubro Rosa, que tem como intuito ressaltar a importância da prevenção e diagnóstico do câncer de mama.
Porém, os cuidados tem que ser feitos durante o ano todo, por isso separamos algumas dicas de prevenção do câncer de mama.
1-Idade e família
Todas as mulheres, independente de idade, tem que consultar o médico e fazer exames regularmente. Mas se você já passou dos 40 a atenção terá que ser redobrada, pois a maior parte dos casos ocorre a partir dessa idade.
Conhecer o histórico da sua família também é muito importante, o câncer de mama tem um fator genético, se na sua família existem casos de câncer ginecológico (útero e ovário) o melhor a se fazer é procurar um médico para que se tenha um acompanhamento constante. Ele também poderá te indicar remédios ou métodos preventivos.
2-Alimentação e Exercícios
De acordo com alguns estudos, o excesso de peso é um fator que contribui para o desenvolvimento do câncer de mama. Manter uma dieta balanceada com variedade de verduras, legumes e limitar o consumo de alimentos processados, diminui os riscos e melhora sua qualidade de vida.
Diversas vitaminas e antioxidante que ajudam a prevenir o desenvolvimento da doença são encontrados em alimentos. Muitos médicos recomendam tomar sopa de tomate feita com suco de cenoura, ao invés de água, duas vezes por semana. Esse alimento é altamente antioxidante e ajuda a prevenir o câncer.
Se exercitar também é essencial para saúde de um modo geral, além de eliminar o excesso de peso, também elimina toxinas que prejudicam as células. Além disso, um estudo realizado pela Iniciativa de Saúde da Mulher constatou que 1-2 horas de caminhada rápida por semana pode diminuir o risco de câncer de mama em uma mulher em até 18%.
Chame as amigas para uma caminhada!
3-Cigarro e bebidas
O cigarro é extremamente nocivo à saúde do seu corpo e um dos maiores contribuintes para o desenvolvimento do câncer de mama.
Moderar o álcool também é essencial, de acordo com Organização Mundial da Saúde, uma mulher adulta deve consumir no máximo 14g de álcool por dia (que equivale a uma lata de cerveja ou uma taça de vinho). Mulheres que bebem além dessa dosagem, têm 12% a mais de chances de desenvolver a doença.
4-Amamente
Estudos indicam que mulheres que amamentam por mais de 1 ano, tem riscos menores de desenvolver o câncer de mama. Ou seja, além de levar infinitos benefícios para saúde do seu filho, contribui para sua também.
Podemos concluir que o maior vilão que pode levar ao câncer de mama são nossos hábitos. Com a correria do dia-a-dia, muitas vezes negligenciamos esses e outros cuidados, mas não podemos mais fazer isso.
O tempo se preocupando com a sua família, ligando para saber se estão seguros, se já saíram da escola, pode ser reaproveitado.
Baixe o T-Rex e monitore a segurança da sua família de forma rápida e prática, com apenas um clique você acompanha todos. Agora com este tempinho extra, cuide você!
Busque equilíbrio e qualidade de vida diariamente, isso automaticamente melhora seu sistema imunológico e te torna menos suscetível a esse ou qualquer outro problema de saúde.
A prevenção é o melhor remédio sempre!
Cuide da sua saúde, a gente ajuda a cuidar da sua família.
Fontes: Cria Saúde; Como Viver Melhor; M de Mulher
Foto: Freepik

08/10/2018

- Respostas leves para suas dúvidas cruéis.

Mãe é mãe. Está sempre da dúvida se fez a coisa certa e se pode fazer melhor. Venha ver o que preparamos pra você no nosso artigo no blog! Reunimos alguns dos principais conflitos da mãe moderna com dicas ótimas para ajudar em tudo.

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05/10/2018

- Dia das crianças desconectadas

Dia das crianças tá chegando e a maioria delas só querem saber do presente e f**ar na frente da TV, videogame, computadores, celulares, tablets e etc. Mas o que poucos sabem é que brincar na natureza influencia muito no crescimento do seu filho.

De acordo com uma pesquisa realizada pela organização Herrington & Pickett, em 2015, ser humano aprende a avaliar e a correr riscos, cair e levantar, se machucar e curar desde cedo, na interação com o ambiente. Garantir à criança o brincar ao ar livre é proporcionar uma variedade de situações em que terá a autonomia de escolher os riscos que quer correr, gerenciá-los e aprender sobre eles. E, dessa forma, chegarão à vida adulta mais preparados e resilientes, capazes de lidar com as adversidades da vida.

Que tal tirar a criançada da frente da tecnologia e leva-los para viver experiências reais?

A gente separou alguns lugares na região de SP para criançada curtir ao ar-livre!

1-Fazendinha Estação Natureza
Não é preciso percorrer quilômetros para chegar à fazendinha, de 8 mil metros quadrados.
Além de andar a cavalo, dar milho para as galinhas e capim para as vacas, as crianças participam de oficinas de pães e aulas de jardinagem. Depois de plantarem uma semente de girassol, meninas e meninos levam um vasinho para casa.
Endereço: Avenida Washington Luís, 4221 - Santo Amaro - São Paulo - SP
Telefone: (11) 5034-2728
Site: http://www.estacaonatureza.com.br

2-Instituto Butantã
Ótima pedida para desvendar o mundo de cobras, aranhas, sapos, lagartos e escorpiões. São noventa animais em um complexo de três museus. Por meio de microscópios instalados no Museu de Microbiologia, a garotada também observa bactérias e fungos. Completam a excursão o serpentário — ao ar livre — e o Museu Histórico, que traz a trajetória do centro de pesquisas fundado em 1901. Reserve no mínimo duas horas para conhecer tudo.
Endereço: Avenida Doutor Vital Brasil, 1500 - Butantã - São Paulo - SP
Telefone: (11) 3726-7222
Site: http://www.butantan.gov.br

3-Parque Vila dos Remédios
O parque é conhecido por organizar trilhas monitoradas de segunda a domingo. O trajeto de poucos minutos permite que as crianças aprendam a importância da preservação das áreas verdes para a cidade.
Endereço: Rua Carlos Alberto Vanzolini, 413 - Vila dos Remédios - São Paulo - SP
Telefone: (11) 3625-1419
Site: http://www.prefeitura.sp.gov.br/…/sec…/meio_ambiente/parques

4-Cidade das Abelhas
O parque temático, em Embu, é delicioso para crianças e adultos. Os menores descobrem como vivem as abelhas em um espaço cercado de plantas nativas. Enquanto isso, os pais degustam vários tipos de méis das floradas de eucalipto, laranjeira e flor do campo.
Outra atração é uma abelha de 2,5 metros de altura, feita de fibra de vidro. Um sensor dispara luzes intermitentes que mostram o caminho que o mel percorre dentro do organismo do inseto. Mas o que mais desperta o interesse dos visitantes é a possibilidade de ver uma colmeia produtiva por dentro e se aproximar de um enxame. Não há perigo nesta última atividade, pois a espécie dos bichinhos não tem ferrão.
Endereço: Rodovia Régis Bittencourt, s/n - Seguir pela rodovia até uma das entradas de Embu das Artes. Ir até o estádio municipal e pegar a Estrada da Ressacada (6 km asfaltados, 1 km de terra batida) - Parque Industrial Ramos de Freitas - Embu - SP.
Telefone: (11) 4703-6460
Site: http://www.cidadedasabelhas.com.br

5- Zoológico de São Paulo
O zoológico já é endereço certo para pais e filhos. Entre os animais que habitam a área de 825.000 metros quadrados estão o tamanduá-bandeira, os tigres-siberianos, os macacos-prego, os rinocerontes, os hipopótamos e as girafas. Uma ótima oportunidade para entrar em contato com os bichinhos que sempre aparecem nos livros de biologia na escola.
Endereço: Avenida Miguel Estéfano, 4241 - Saúde - São Paulo - SP
Telefone: (11) 5073-0811
Site: http://www.zoologico.com.br/

6- Zoo Safari
Se for ao zoológico, aproveite para passar também no Zoo Safari, que f**a perto. Lá se observam lhamas, antas, bisões e outros bichos de dentro do carro. Aberto nos anos 70, o parque em que os animais f**am soltos foi reinaugurado em 2001, agora sob administração da Fundação Parque Zoológico. Os visitantes usam seu próprio veículo ou uma van do local, com motorista e guia, de terça a domingo. É possível alimentar alguns animais, como o cervo-dama e o emu (uma ave australiana de grande porte), com ração fornecida pelo próprio Zoo Safari.
Endereço: Avenida Do Cursino, 6338 - Vila Moraes - São Paulo – SP
Telefone: (11) 2336-2131/ (11) 2336-2132.

Fontes: Criança e Natureza; Veja SP