10/09/2026
A sua mente também precisa de manutenção preventiva. 🟡
Na TI, a gente sabe bem: quando um servidor chega a 99% de uso de CPU, ninguém exige que ele rode mais rápido. A gente investiga o gargalo, alivia a carga, otimiza o sistema e, se preciso, aciona o suporte.
Então por que fazemos o oposto com a nossa própria cabeça?
Neste Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, a Fly It quer lembrar que nenhum sistema e nenhuma pessoa foi feita para rodar no limite o tempo todo sem parar.
Se você sente que está com 50 abas abertas, lentidão nos processos e alerta de memória cheia, tá tudo bem fazer uma pausa e pedir ajuda.
Sempre que for preciso use esses três comandos simples para o seu "sistema" não travar:
Feche as abas desnecessárias: O que você não consegue resolver agora não precisa f**ar rodando em segundo plano.
Faça um reboot diário: Pausas reais, longe das telas e das notif**ações, não são perda de tempo. São preservação de sistema.
Acione o suporte: Falar sobre o que você está sentindo não é falha de código. É o primeiro passo para encontrar a solução.
A tecnologia conecta processos, mas é a empatia que conecta pessoas. Cuide da sua máquina principal.
🟡 Precisa conversar ou conhece alguém que precisa?
O CVV (Centro de Valorização da Vida) realiza apoio emocional gratuito e sigiloso pelo telefone 188 ou pelo site cvv.org.br.