02/08/2024
Quais são as consequências de uma má alimentação?
O desequilíbrio nutricional pode resultar em doenças e, em casos mais extremos, até na morte.
Na correria do dia a dia, muitas pessoas acabam recorrendo aos fast foods e a alimentos superprocessados para garantir mais praticidade e agilidade na hora das refeições.
No entanto, acabam não se preocupando com a qualidade nutricional daquilo que estão ingerindo, resultando em uma má alimentação.
Você tem uma alimentação equilibrada ou come o que vê pela frente?
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