Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 11:00 13:00 - 21:00 Terça-feira 05:00 - 11:00 13:00 - 21:00 Quarta-feira 05:00 - 11:00 13:00 - 21:00 Quinta-feira 05:00 - 11:00 13:00 - 21:00 Sexta-feira 05:00 - 11:00 13:00 - 21:00 Sábado 07:00 - 11:00

Sesc Ponta Porã

Name: Sesc Ponta Porã
Address: Rua Sete de Setembro, 828, Ponta Porã, MS, BR
Telephone: 67 3431-8877

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Sesc Ponta Porã, Rua Sete de Setembro, 828, Ponta Porã.

23/09/2026

💙✨ Celebrar a vida, valorizar histórias e promover mais qualidade de vida!

Para celebrarmos o Dia Mundial da Pessoa Idosa, comemorado em 01 de outubro, o Sesc Ponta Porã, em parceria com a Prefeitura Municipal de Ponta Porã, realiza a 1ª Caminhada Sesc 60+, unindo os projetos Sesc 60+ e Agita Melhor Idade em uma programação especial de saúde, movimento, convivência e integração. 💛

A ação terá início com uma caminhada no Horto Florestal de Ponta Porã/MS, promovendo um momento de movimento, interação e incentivo a um envelhecimento mais ativo e saudável. 🚶‍♀️🌿

Após a caminhada, a programação continua com muita energia e diversão, com aulão de ritmos, gincanas, brincadeiras e diversas atividades preparadas para estimular o bem-estar e fortalecer os laços entre os participantes.

📅 03 de outubro • Sábado
⏰ Às 7 horas
📍 Horto Florestal – Ponta Porã/MS

✨ Convide a família, reúna os amigos e venha participar desse encontro especial de saúde, movimento e convivência. O evento é gratuito, aberto ao público e para todas as idades! 💙

: Card de divulgação da 1ª Caminhada Sesc 60+ em Ponta Porã. A imagem apresenta uma mulher idosa sorrindo durante uma caminhada, acompanhada de outras pessoas usando camisetas do Sesc 60+. O material informa data, horário, local e atividades do evento.

22/09/2026

🔥🧘‍♀️ Sábado é dia de cuidar do corpo, renovar as energias e se movimentar no Sesc Ponta Porã!

No dia 26 de setembro, às 10h, participe de uma Aula Coletiva Especial de Alongamento com a instrutora Greici. Uma manhã preparada para promover bem-estar, relaxamento e mais qualidade de vida por meio do movimento. ✨💪

O alongamento é uma prática que auxilia na flexibilidade, mobilidade corporal e na prevenção de desconfortos, contribuindo para uma rotina mais saudável e equilibrada. 🌿

📅 26 de setembro
⏰ Às 10h
📍 Sesc Ponta Porã
👩‍🏫 Instrutora: Greici

✅ Aula inclusa no pacote da academia
🤝 Aberto ao público — traga um convidado e aproveite!

Na entrada da sala, escaneie o QR Code e faça seu check-in.

: Arte em tons escuros mostra alunos realizando uma aula coletiva de alongamento em uma academia. Em destaque, aparecem as informações “Alongamento”, “Aula Coletiva Especial de Sábado”, “26 de setembro às 10h” e a instrutora Greici. A arte também informa que a atividade é aberta ao público e inclui as marcas institucionais do Sesc, Fecomércio e Senac.

18/09/2026

💚 A Semana Move chegou ao Sesc Ponta Porã! Vamos colocar o corpo em movimento? 🚀

De 21 a 27 de setembro, o Sesc participa da Semana Move, uma iniciativa que celebra o esporte, a atividade física e o bem-estar, incentivando hábitos saudáveis e proporcionando novas experiências por meio do movimento. 💪✨

E o Sesc Ponta Porã preparou uma programação especial para você participar!

➡️ Arraste para o lado e confira a atividade, data e horário da unidade durante essa semana de movimento.

A programação conta com:

💃 Aula de Ritmos
📅 24 de setembro
⏰ Às 18h
📍 Quadra do Sesc Ponta Porã

Uma oportunidade para se divertir, movimentar o corpo e aproveitar o esporte como uma forma de cuidar da saúde e fortalecer conexões. 💚

Reúna os amigos, participe e venha viver a experiência da Semana Move com o Sesc!

: Carrossel com identidade visual da Semana Move no Sesc Ponta Porã. As artes apresentam a programação da unidade, com imagens de pessoas participando de aula de ritmos e informações sobre data, horário e local da atividade. Os cards possuem elementos gráficos nas cores verde, amarelo, laranja e branco.

14/09/2026

📢 Sesc Ponta Porã informa

Para garantir a realização de manutenções preventivas na unidade, o funcionamento do Sesc Ponta Porã terá horários especiais nos dias:

📅 18/09 (sexta-feira)
⏰ Das 5h às 20h

📅 19/09 (sábado)
⏰ Das 7h às 12h

Agradecemos a compreensão de todos e reforçamos nosso compromisso em oferecer um ambiente cada vez mais seguro, confortável e preparado para receber você. 💙

: Card informativo do Sesc Ponta Porã comunicando alterações no funcionamento da unidade devido a manutenções preventivas, com os horários especiais de atendimento nos dias 18 e 19 de setembro.

11/09/2026

💛🌻 Bora colocar o corpo em movimento e espalhar boas energias? 💛

O Sesc Ponta Porã preparou uma programação especial para o Setembro Amarelo: uma aula coletiva de ritmos, gratuita e aberta ao público! 💃🎶

Será um momento de muita música, alegria, movimento e conexão, reforçando a importância do cuidado com a saúde, o bem-estar e a convivência. ✨

Chame a família, reúna os amigos e venha dançar com a gente! Não precisa ter experiência, é só chegar, colocar o sorriso no rosto e aproveitar essa energia incrível. 💛🔥

📅 17 de setembro
⏰ Às 18h
📍 Horto Florestal – Ponta Porã/MS
📌 Rua Baltazar Saldanha, 1141-1217 – Vila Militar

A participação é gratuita! Esperamos por você para transformar esse momento em uma experiência de muita alegria, movimento e boas energias. 🌻💛

: Card de divulgação da aula coletiva de ritmos especial Setembro Amarelo, gratuita e aberta ao público, com informações sobre data, horário e local. A imagem mostra pessoas participando de uma aula de dança ao ar livre, com elementos visuais em amarelo em referência à campanha.

08/09/2026

🔥💪 Sábado é dia de elevar o ritmo e desafiar seus limites no Sesc Ponta Porã!

No dia 12 de setembro, prepare-se para uma aula coletiva especial de HIIT Workout, com o instrutor Augusto. Uma manhã de muita energia, movimento e intensidade! ⚡

Mas, afinal, o que é HIIT Workout? É um treino intervalado de alta intensidade que combina períodos curtos de exercícios mais intensos com momentos de recuperação. A proposta é trabalhar diferentes grupos musculares, melhorar o condicionamento físico, a resistência e a disposição de forma dinâmica. 🏃‍♀️🏋️

📅 12 de setembro
⏰ Às 10h
📍 Sesc Ponta Porã
👨‍🏫 Instrutor: Augusto
✅ Aula inclusa no pacote da academia
🤝 Atividade aberta ao público — traga um convidado e aproveite!

Na entrada da sala, escaneie o QR Code e faça o seu check-in.

: Arte em tons escuros mostra alunos realizando exercícios durante uma aula coletiva em academia. O texto divulga uma aula especial de HIIT Workout no Sesc Ponta Porã, no dia 12 de setembro, às 10h, com o instrutor Augusto.

03/09/2026

Devido ao feriado nacional, nossa unidade estará fechada no dia 7 de setembro.

Retornaremos às atividades no dia 8 de setembro. 💛

Agradecemos a compreensão e desejamos a todos um excelente feriado! ✨

: Card informativo com fundo preto e detalhes em amarelo comunica que a unidade estará fechada no dia 7 de setembro devido ao feriado nacional e retornará às atividades no dia 8 de setembro.

02/09/2026

🚴‍♀️🔥 Prepare-se para uma manhã de muita energia no Sesc Ponta Porã!

No dia 05 de setembro, tem Bike Indoor – Aula Coletiva Especial de Sábado! Uma aula dinâmica e intensa, que combina esforço, ritmo e movimento para ajudar a melhorar o condicionamento físico e a resistência. 💪⚡

Com o instrutor Jorge, você vai pedalar, superar desafios e aproveitar uma experiência cheia de motivação e disposição. 🚴‍♂️✨

📅 05 de setembro
⏰ Às 10h
📍 Sesc Ponta Porã
👨‍🏫 Instrutor: Jorge
🎯 Vagas limitadas a 20 pessoas
✅ Aula inclusa no pacote academia

Na entrada da sala, escaneie o QR Code e faça o seu check-in.

: Arte com fundo escuro em tons de azul, destacando uma bicicleta de treino indoor. A divulgação informa a realização de uma aula coletiva de Bike Indoor no Sesc Ponta Porã, no dia 05 de setembro, às 10h, com o instrutor Jorge e vagas limitadas a 20 pessoas.

24/08/2026

💃🎶 Sábado é dia de dançar, se movimentar e renovar as energias no Sesc Ponta Porã!

No dia 29 de agosto, teremos uma aula coletiva especial de Ritmos, com o instrutor Luiz. Prepare-se para uma manhã animada, com muita música, movimento e diversão! ✨

Mas, afinal, o que é Ritmos?
É uma aula que combina passos de dança com diferentes estilos musicais, contribuindo para melhorar a coordenação, o condicionamento físico e a disposição de forma leve e divertida.

📅 29 de agosto
⏰ Às 10h
📍 Sesc Ponta Porã
👨‍🏫 Instrutor: Luiz
✅ Aula inclusa no pacote da academia
🤝 Atividade aberta ao público — traga um convidado!

Na entrada da sala, escaneie o QR Code e faça o seu check-in.

: Arte em tons escuros com pessoas sorrindo e dançando em uma aula coletiva. O texto divulga uma aula especial de Ritmos no Sesc Ponta Porã, no dia 29 de agosto, às 10h, com o instrutor Luiz.

21/08/2026

💜🌸 Agosto Lilás: cuidado que acolhe, solidariedade que transforma!

Neste mês de conscientização pelo fim da violência contra a mulher, o Sesc e o Senac de Ponta Porã se unem em uma ação de solidariedade que pode fazer a diferença na vida de muitas mulheres. 💜

Estamos arrecadando produtos de higiene feminina, como:
✨ Absorventes
✨ Antitranspirantes
✨ Cremes
✨ Perfumes

As doações serão destinadas a uma instituição de acolhimento, contribuindo para levar mais cuidado, dignidade e apoio a mulheres em situação de vulnerabilidade.

📅 Doe até 28 de agosto
📍 Sesc Ponta Porã
Rua 7 de Setembro, 828 – Vila Militar, Ponta Porã/MS

Essa corrente de cuidado é construída com pequenas atitudes que geram grandes impactos. Participe e faça parte dessa transformação! 💜

: Arte com fundo em tons de lilás, elementos florais e uma cesta com produtos de higiene feminina. O card divulga a campanha Agosto Lilás, realizada pelo Sesc e Senac de Ponta Porã, incentivando a doação de itens de higiene feminina até 28 de agosto.

Endereço

Rua Sete De Setembro, 828
Ponta Porã, MS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 11:00
	13:00 - 21:00
Terça-feira	05:00 - 11:00
	13:00 - 21:00
Quarta-feira	05:00 - 11:00
	13:00 - 21:00
Quinta-feira	05:00 - 11:00
	13:00 - 21:00
Sexta-feira	05:00 - 11:00
	13:00 - 21:00
Sábado	07:00 - 11:00

Telefone

67 3431-8877

Site

https://sesc.ms/landpages/academias/ponta-pora

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