01/09/2026
A internet aproxima pessoas e faz parte da nossa rotina. Mas, em um mundo cada vez mais conectado, a sobrecarga de conteúdos também pode afetar a nossa saúde mental.
Comentários agressivos, comparação com a vida dos outros, a sensação de estar ficando para trás ou a necessidade de estar sempre online para não perder nada.
A gente entende! Por isso, que tal usarmos o meio digital de uma forma mais saudável?
Cada pessoa tem sua própria história e vivência. E, por trás de cada tela, existe alguém que merece respeito, empatia e cuidado, inclusive nas interações digitais.
Que a nossa conexão vá além da tecnologia: que ela também seja feita de humanidade. 💛
E se você sente que precisa de ajuda, não ignore. Converse com alguém de confiança, busque ajuda profissional ou ligue 188 (CVV).
