NutriChat Labs

Os Melhores Especialistas em Nutrição no Seu Celular. O NutriChat permite que você tenha uma nutricionista - de verdade ;) - no seu celular sempre com você.

Acompanhamento nutricional especializado, a qualquer hora, em qualquer lugar, para você alcançar seus objetivos. Nos colocamos você em contato com as melhores especialistas em nutrição no Brasil. Nossas nutricionistas irão fazer um coaching nutricional diário com você através do seu celular.

* Mas como? Você registra com fotos e comentários suas refeições durante o dia e sua nutricionista irá faz

er feedbacks diários, sugerindo melhorias e dando dicas de como você pode melhorar as suas escolhas durante suas refeições.

* Por que NutriChat?
- Porque acreditamos que cada pessoa tem características únicas e que não existem dietas genéricas que podem ser utilizadas por todos.
- Porque acreditamos em reeducação alimentar e não em dietas milagrosas.
- Porque acreditamos que as mudanças graduais na sua alimentação são quais proporcionam grandes resultados no longo prazo. Como Funciona:

1) Defina seus Objetivos:
Quer emagrecer? Quer ter mais energia? Quer correr uma maratona? Temos um time de especialistas em diversas áreas que podem ajudar você a alcançar seus objetivos.

2) Conheça sua Coaching Nutricional:
Baseado nos seus objetivos, o NutriChat busca os nutricionistas mais adequados as suas necessidades, e os que tem mais experiência para ajudar você a desenvolver hábitos mais saudáveis.

3) Gerencie sua Dieta:
Registre suas refeições, tire dúvidas e converse com seu nutricionista sobre suas refeições diárias.

4) Receba Feedback Diário:
- Receba orientação nutricional diariamente de uma especialista em nutrição, que vai acompanhar sua evolução dia-a-dia, desenvolvendo hábitos mais saudáveis de alimentação. O que você pode esperar das nutricionistas do NutriChat:

* Feedback diário nas suas refeições;
* Orientação técnica nutricional de macro e micro nutrientes;
* Dicas na escolha e preparo dos melhores alimentos e quando consumí-los;
* Definição de planos e acompanhamento do seu progresso;
* Motivação extra para manter o foco nos seus objetivos ;)

Se cadastre e tenha 2 dias grátis, para testar o atendimento de uma de nossas nutricionistas.

15/12/2016

Quando falam que emagrecí e estou lindínea!

Néeeh?! :)

29/11/2016

Néh?! :)

No NutriChat você tem apoio diário de uma nutricionista para fazer sua reeducação alimentar.

15/11/2016

Você sabia?

Que 50% dos diabéticos simplesmente não sabem que tem a doença? E que 21% das pessoas acima de 65 anos vão desenvolver diabetes?

Informe-se. Mude seus hábitos e previna-se. Não deixe o que é invisível enganar você.

Confira a programação do Novembro Azul na sua cidade: http://www.diamundialdodiabetes.org.br

14/11/2016

O sobrepeso é um dos principais fatores de risco da diabetes tipo 2. Estima-se que 80% dos 14 milhões de diabéticos no Brasil estejam com excesso de peso.
Informe-se. Alimente-se melhor. Exercite-se mais.
Não deixe o que é invisível enganar você.

Confira a programação do Novembro Azul na sua cidade: http://www.diamundialdodiabetes.org.br

14/11/2016

O sobrepeso é um dos principais fatores de risco da diabetes tipo 2. Estima-se que 80% dos 14 milhões de diabéticos no Brasil estejam com excesso de peso.

Informe-se. Alimente-se melhor. Exercite-se mais.
Não deixe o que é invisível enganar você.

Confira a programação do Novembro Azul na sua cidade: http://www.diamundialdodiabetes.org.br

14/11/2016

Esse mês é todo azul. Não deixe o que é invisível enganar você.

Confira a programação na sua cidade em: http://www.diamundialdodiabetes.org.br

07/11/2016

Você também promete começar tudo na 2a feira?
Vai começar ou vai prometer tudo de novo? 😉

05/11/2016

Aquele momento que você percebe que a "comilança" do fim de semana está prestes a começar. 😂

04/11/2016

Nééeh?! ;)

03/11/2016

Afinal... você sabe quais os melhores tipos de "Carbos"?

Os carboidratos podem ser simples ou complexos, e essa definição leva em consideração a composição química dos carboidratos e como o seu corpo utiliza cada um deles. Vamos fazer uma explicação bem simples e menos técnica do assunto ;)

02/11/2016

Ainda motivados pelo Dia Mundial do Veganismo, uma receita de Hambúrguer de Lentilha para você. Os hambúrgueres vegetais além de serem fáceis de fazer, podem ser congelados e utilizados como uma opção saudável nas horas de emergência em que “báte aquela fominha” 😉

Ingredientes:
– 180 gramas de lentilhas cozidas;
– Azeite de oliva extra virgem;
– Orégano;
– Sálvia fresca;
– Farinha de rosca;
– Sal;
– Pimenta do reino;

Instruções:
– Coloque-as na panela de pressão, cobertas por um dedo e meio de água sem sal por 15-20 minutos;
– Uma vez que as lentilhas estiverem cozidas, bata tudo no liquidificador inclusive as folhas de sálvia e adicione uma colher de chá de orégano, uma colher de sopa de azeite extra virgem, sal e pimenta a gosto.
– Bata todos os ingredientes e transfira a mistura para uma tigela.
– Comece a adicionar uma colher de sopa de farinha de rosca e vá mexendo. Adicione um pouco de mais, duas ou três colheres, até que a mistura seja fácil de trabalhar com as mãos.
– Forre uma assadeira com papel manteiga, forme os hambúrgueres com as mãos e asse-os em forno a 180°C por 20 minutos.

Prontinho 😉

Confira mais em http://blog.nutrichat.com.br

01/11/2016

Você sabe o que é veganismo?

O veganismo é uma forma de viver que busca excluir, na medida do possível e do praticável, todas as formas de exploração e de crueldade contra animais, seja para a alimentação, para o vestuário ou para qualquer outra finalidade.

Pessoas que adotam o veganismo em suas vidas, ao contrário do que muitos pensam, comem muito bem e de forma variada. Existem centenas de alimentos naturalmente veganos como arroz, feijão, legumes, hortaliças, castanhas, frutas e muitos outros.

Quer saber mais? http://www.sejavegano.com.br

Endereço

Joinville, SC
89227301

Site

https://www.nutrichat.com.br/

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