Supera.sports

27/06/2016

Parabéns a todos que fazem este esporte acontecer!

09/06/2016

Hoje é comemorado o dia do Tenista! Parabéns a todos os profissionais.

12/05/2016

Nesta semana, o CREF10/PB e a ferramenta Supera.fit firmaram convênio que garantirá 35% de desconto na assinatua do serviço, que &...

11/05/2016

Estamos muito felizes em anunciar que firmamos convênio com o CREF10.
Isto só demonstra o reconhecimento do nosso produto.

É registrado no CREF10? Você ganha 35% de desconto no Supera.fit.

07/05/2016

O Dia Internacional do Pilates é comemorado todo ano no primeiro sábado do mês de Maio. O pilates é considerado um dos exercícios físicos mais completos, ele busca o fortalecimento da musculatura com base nos princípios da concentração, da respiração, do controle, da precisão, da coordenação e do alinhamento postural, educando o corpo e a mente. Encontre um profissional habilitado e comece agora mesmo: www.supera.fit

15/04/2016

Da série: conheça as vantagens em ter um personal trainer.

5. Variabilidade
Dependendo do objetivo do aluno, o profissional de educação física pode passar cada dia um treino diferente, como corrida, musculação, pilates ou outros exercícios, o que ajuda muito quem está começando e ainda não tem o hábito de fazer exercício físico.
(Fonte: Site O2 por Minuto)

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14/04/2016

Da série: conheça as vantagens em ter um personal trainer.

4. Garantia de resultado
Durante os treinos, o personal trainer está sempre corrigindo o aluno (sem deixar que ele “trapaceie”), o que faz com que os resultados apareçam mais rápido.
(Fonte: Site O2 por Minuto)

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13/04/2016

Da série: conheça as vantagens em ter um personal trainer.

3. Personalização
Cada aluno tem um objetivo e condicionamento físico específico. Portanto, ter um treino exclusivo, montado por um profissional devidamente apto e capacitado a ouvir as suas necessidades, pode trazer mais segurança, além de otimizar o tempo.
(Fonte: Site O2 por Minuto)

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12/04/2016

Da série: conheça as vantagens de ter um personal trainer.

2. Segurança
Sob a supervisão de um personal trainer, as chances de se machucar são muito menores, pois ele é uma ferramenta fundamental na correção, proteção e execução dos movimentos.
(Fonte: Site O2 por Minuto)

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10/04/2016

Da série: conheça as vantagens em ter um personal trainer.

1. Motivação
É muito comum as pessoas abandonarem a rotina de treino após um pequeno período de conquista. Para quem não consegue, portanto, manter a disciplina, a ajuda de um profissional pode ser bastante útil para não desanimar. Sem falar que o incentivo psicológico e verbal é fundamental para mostrar ao aluno que ele é capaz de superar seus limites.
(Fonte: Site O2 por Minuto)

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09/04/2016

Hoje e amanhã serão realizados os Campeonatos Brasileiros Regionais de Judô da Região IV em Campo Grande (MS) e o da Região V em Curitiba (PR). Fique por dentro das notícias: www.cbj.com.br

Quer começar a treinar judô também? Acesse nosso site e encontre seu professor: www.supera.team

Confederação Brasileira de Judô o maior portal sobre o mundo do Judô no Brasil. Acompanha, curta e compartilhe. CBJ Brasil. Rumo as Olimpíadas 2016.

08/04/2016

Mude seus hábitos e invista na sua saúde!