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12/10/2022

31/10/2021

15/03/2021

Você já deve ter ouvido muitas informações questionáveis sobre as reações causadas pela vacina contra a COVID-19. Por isso, no post de hoje, trazemos uma curiosidade que pode ajudar a ter mais confiança no processo de vacinação pelo qual estamos passando. Confira como homens e mulheres podem apresentar reações diferentes às vacinas – e como isso pode ser bom para nosso organismo.
English Version Here: https://bit.ly/3rPX2jx

Mulheres apresentam mais probabilidade de ter reações alérgicas, mas, em algumas vacinas, chegam a produzir até duas vezes mais anticorpos.

12/02/2021

Com a pandemia, muitas pessoas decidiram que era a hora de ter um animal de estimação em casa. Neste momento de estresse e distanciamento social, os pets têm ajudado em diferentes áreas – desde o aumento da ocitocina até a melhora na pressão arterial e nos níveis de colesterol. Saiba por que isso acontece e veja ainda mais vantagens de escolher ter um bichinho de estimação.
English Version Here: https://bit.ly/2ZcFD7K

De aumento nos níveis de ocitocina a redução da pressão arterial e níveis de colesterol – veja as vantagens de ter um pet, em especial durante a pandemia.

05/02/2021

O microbioma humano é composto por trilhões de bactérias, vírus e fungos que habitam nossa pele e nosso interior, necessários para boa saúde. Uma função importante dele é manter nosso sistema imunológico funcionando bem. Estudos recentes mostram que pessoas com um microbioma mais saudável são mais resistentes a sofrer sintomas graves de COVID-19. Veja como isso acontece e conheça hábitos que irão ajudar você a deixar seu microbioma mais saudável.
English Version Here: https://bit.ly/2YNFkjB

O microbioma intestinal tem função importante na manutenção do sistema imunológico funcionando bem, inclusive durante a pandemia.

01/02/2021

Você já deve ter notado que muitas pessoas públicas estão usando duas máscaras de proteção, e não mais apenas uma. Com as novas variantes do coronavírus, essa proteção extra parece ser prudente. Veja os motivos e como deixar esse uso mais seguro e confortável em nosso post de hoje.
English Version Here: https://bit.ly/2M9QzjJ

Com variantes do coronavírus mais transmissíveis e possivelmente mais mortal, pessoas estão redobrando o cuidado com o uso de duas máscaras simultâneas.

26/01/2021

Você já deve ter notado que muitas pessoas públicas, como o novo presidente dos EUA, estão usando duas máscaras de proteção, e não mais apenas uma. Com as novas variantes do coronavírus, essa proteção extra parece ser prudente. Veja os motivos e como deixar esse uso mais seguro e confortável em nosso post de hoje.
English Version Here: https://bit.ly/2M9QzjJ

Com variantes do coronavírus mais transmissíveis e possivelmente mais mortal, pessoas estão redobrando o cuidado com o uso de duas máscaras simultâneas.

19/01/2021

Pesquisadores apontam que, quando uma pessoa com COVID-19 fala baixinho, ela emite 5 vezes mais partículas de vírus que quando está apenas respirando calmamente. E quanto mais alto ela falar, maior essa concentração – e os riscos de contaminar as pessoas ao redor. Veja como isso acontece no nosso post de hoje.
English Version Here: https://bit.ly/3p130fZ

Pesquisadores indicam que, quanto mais alto uma pessoa infectada por COVID-19 fala, maior a carga viral que ela espalha no ar.

12/01/2021

Começo de ano é sempre uma boa época para repensarmos hábitos e traçarmos metas. Depois de um ano complexo como 2020, aproveite o início de um novo ano para adotar práticas simples que podem ajudar você a manter e a melhorar sua saúde física e mental. Confira 9 dicas em nosso post de abertura do ano.
English Version Here: https://bit.ly/3i5eWe1

Com hábitos simples e não tão difíceis, é possível melhorar a saúde física e mental no ano que inicia.

21/12/2020

Passar os feriados do final de ano em meio à pandemia de COVID-19 não será uma tarefa fácil. Apesar de muitas pessoas falarem o contrário, reunir-se para uma festa ou jantar em um ambiente fechado este ano não é seguro. Veja os motivos e, se realmente decidir se encontrar com outras pessoas, confira algumas dicas que podem reduzir os riscos.
English Version Here: https://bit.ly/38r2y3j

Apesar de haver muitos argumentos contrários, reunir-se para uma festa ou jantar em um ambiente fechado este ano não é seguro. Mas se for preciso, você pode diminuir o risco.

08/12/2020

Muitos te**es para COVID-19 apresentam resultados imprecisos – dependendo do tipo do exame e de quanto tempo a pessoa examinada esteja infectada. No post de hoje, falamos um pouco sobre como reduzir essa incerteza.
English Version Here: https://bit.ly/2K4EFWK

Te**es para COVID-19 podem apresentar até 50% de resultados errados (falso-positivo e falso-negativo), dependendo do tipo do teste e de quando é realizado. Aprenda a entender os te**es de forma inteligente.