E-physio

09/09/2022

26/08/2022

‼‼SE LIGA‼‼

😃 Vem aí o Minas em Movimento para cuidar do corpo e da mente e você é nosso convidado.
Será uma manhã sábado alegre e especial, para curtir com toda a família e que irá contar com atividades funcionais, terapêuticas e muitas delícias.🏃🏻‍♀️🏃‍♂️

👍🏼 Claro que você não vai ficar de fora desse grande evento, não é mesmo?

Teremos sorteios de brindes!

✅ Reserve sua vaga e vamos juntos movimentar.

Dia: 10/09/22 - sábado
Endereço: Rua Henrique Gorceix, 80 - Padre Eustáquio - BH
Investimento: R$ 30,00

▶️ Toda a renda arrecadada será revertida para a ONG

🎯 Programação:

Grupo 1

▪️8h : open networking
▪️8:30h : degustação de sucos com Guilherme Madureira da Royal Prestige
▪️8:45h: apresentação sobre Família de Caná
▪️9h: exercícios de mobilidade com fisioterapeuta Carina Mussel
▪️9:10h: aulão de funcional com Diego Campos, profissional de educação física
▪️9:40h: Qi Gong (volta a calma) com o Ildeu Oliveira, profissional da área de terapia integrativa

Grupo 2

▪️8:00 open networking
▪️8:30h: exercícios de mobilidade com a fisioterapeuta Carina Mussel
▪️8:40h: aulão de funcional com o Diego Campos, profissional de educação física
▪️9:00h: Qi Gong (volta a calma) com o Ildeu Oliveira, profissional da área da terapia integrativa
▪️9:10h: degustação de sucos com Guilherme Madureira da Royal Prestigie
▪️9:25h: apresentação sobre Família de Caná

Este evento é aberto a membros do BNI e Convidados.

➡️ Faça agora mesmo sua inscrição pelo link do Sympla que segue abaixo.

Link para Inscrição:

https://bit.ly/MinasEmMovimento220910



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07/07/2022

UMA SALA PARA CHAMAR DE SUA!!

Preparada para profissionais que procuram um bom custo benefício na prestação de serviços como atendimento de fisioterapia, psicólogo, esteticista e todos da área da saúde

Valorize seu tempo e seu dinheiro!

Venha conhecer!!

22/06/2022

https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2022/06/21/exercicio-fisico-pratica-yoga-meditacao-beneficios-dicas-como-comecar.htm

05/06/2022

🌞A yoga practice to greet the morning, energise and get the whole body flowing & moving in this 30minute sequence based around the sun salute ~ link in comments below.

☘️creating with

02/06/2022

https://www.uol.com.br/vivabem/colunas/paola-machado/2022/06/02/6-fatos-sobre-o-pilates-e-um-envelhecimento-mais-saudavel.htm

Envelhecer é um processo natural e inerente na vida de todo e qualquer ser! Apesar de ainda hoje muitas pessoas acreditarem que envelhecer seja sinônimo de perdas e adoecimento, cada vez mais se vê um novo paradigma de idosos se reinventando.

31/05/2022

Embora seja um método mundialmente conhecido e aplicado em dezenas de países, nem todo fisioterapeuta possui formação e utiliza o Método McKenzie®️ de Diagnóstico e Terapia Mecânica®️, também conhecido como MDT.

Esse método envolve uma avaliação minuciosa, prescrição do tratamento e orientação para prevenção, com foco no envolvimento do paciente e exercícios que podem ser feitos onde ele estiver, sem necessidade da presença do fisioterapeuta.

Apesar da sua comprovada eficácia e embasamento científico, infelizmente, alguns fisioterapeutas que dizem utilizar o Método McKenzie®️ não obtiveram o conhecimento adequado para avaliação, tratamento e prevenção das lesões.

É importante lembrar que o MDT não se resume apenas a alguns exercícios de extensão. O método é uma abordagem que começa com avaliação detalhada e diagnóstico mecânico preciso, determinando um tratamento específico, adequado para cada paciente.

Contudo, sem habilitação e treinamento adequado, os resultados podem ser decepcionantes.

Por outro lado, os profissionais certificados e diplomados no Método McKenzie®️ possuem todo o conhecimento necessário para aplicar o MDT de maneira correta e eficaz.

Você tem alguma dúvida sobre esse método? Deixe aqui nos comentários.

30/05/2022

O professor George Sabino é o diretor de operações da PhysioCode.

👨⚕️Formado em Fisioterapia, George Sabino é professor e coordenador do Núcleo de Desenvolvimento Docente da Faculdade Ciências Médicas de Minas.

Com uma carreira ampla, George ainda é fisioterapeuta da clínica Propulsão e doutorando em Ciências da Reabilitação pela UFMG.

É um grande prazer contar com seus serviços na PhysioCode, .sabino 😉

Quer saber mais sobre PhysioCode? Visite nosso site:
👉 http://physiocodeapp.com/ 👈

25/05/2022

O que diz o melhor estudo do mundo para o manejo e tratamento da Dor Lombar aguda e crônica publicado na JOSPT em 2021?

Interventions for the Management of Acute and Chronic Low Back Pain: Revision 2021
Clinical Practice Guidelines Linked to the International Classification
of Functioning, Disability and Health From the Academy of Orthopaedic
Physical Therapy of the American Physical Therapy Association
J Orthop Sports Phys Ther. 2021;51(11):CPG1-CPG60. doi:10.2519/jospt.2021

O que funciona para pacientes que estão experimentando um quadro de Dor Lombar aguda ou crônica:
1ª Exercícios científicos terapêuticos;
2ª Terapia Manual direcionada;
3ª Sistemas de classificação (MDT), e
4ª Educação em Dor para o paciente...

Ou seja, pra poder avaliar bem um paciente com Dor, primeiro temos que saber descartar riscos de doenças graves (entrevista / anamnese detalhada), e depois destacar Radiculopatia (exame clínico e neurológico bem feitos), e por fim classificar o pacientes nas outras condições clínicas remanescentes.

12/05/2022

‼‼SE LIGA‼‼

Incluir o abdominal no treino com objetivo de reduzir medidas na região é uma cilada. Esse tipo de exercício é útil para fortalecer a parede abdominal. "Um dos fatores que faz com que a barriga apareça é a falta de força da musculatura abdominal. Ou seja, o abdominal não faz perder barriga, apenas a coloca na posição correta", explica Paulo Roberto Correia, fisiologista do exercício da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo).
De acordo com Guilherme Leme, professor da Bio Ritmo, nenhum exercício é capaz de queimar gordura de regiões específicas do corpo. "Nosso organismo utiliza a gordura como substrato energético para a execuçãoo das atividades, mas ele busca esse 'combustível' no corpo todo, não em regiões específicas", explica. Ainda que os abdominais não tenham a capacidade de remover a gordura que está localizada, Correia explica que, ao fazer esses exercícios, a taxa metabólica na região aumenta e permite que, no futuro, os adipócitos [células de gordura] não se acumulem mais no local. "Os adipócitos se formam em regiões onde a taxa metabólica é menor, na região do organismo que o corpo menos trabalha. Ao aumentar a taxa nessa região, a chance de acumular gordura é menor", fala o fisiologista.

07/04/2022

‼‼SE LIGA‼‼

O sedentarismo é considerado como a doença do milênio, sendo inclusive considerado uma questão de saúde pública.

De acordo com Organização Mundial da Saúde, 70% da população mundial é sedentária e o Brasil é o campeão na modalidade na América Latina e está em quinto lugar no ranking global.

É importante frisar que ser sedentário não se caracteriza em apenas não realizar uma atividade física periodicamente em academia, por exemplo.

Ele é definido como a doença do sentar-se e é caracterizado pela falta de atividades na rotina das pessoas, como uma simples caminhada ou pedalada até o parque, padaria, supermercado, etc.

PRINCIPAIS CONSEQUÊNCIAS

➡️OBESIDADE
➡️DIABETES TIPO 2
➡️PROBLEMAS CARDÍACOS
➡️COLESTEROL ALTO
➡️PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS

22/03/2022

‼‼SE LIGA‼‼

Bora treinar, do jeito que tá, vai ser o que nos resta!!!