Dhaka Doctor

16/11/2024

ঢাকার নামকরা হাসপাতালের বিশেষজ্ঞ (FCPS/MD) ডাক্তারদের চেম্বারে ভিডিওকলে পৌঁছে যান বাংলাদেশের যেকোনো প্রান্ত থেকে| www.dhakadoctor.live এ এপয়েন্টমেন্ট করলে ডাক্তারের সিরিয়াল অনুযায়ী একটি সময় ও ভিডিওকল লিংক পেয়ে যাবেন SMS এর মাধ্যমে, যেটি ক্লিক করলে শুরু হয়ে যাবে ডাক্তারের সাথে আপনার ভিডিওকল। আর প্রেসক্রিপশন পেয়ে যাবেন ইমেইল এ। কোনো প্রকার APP ডাউনলোড করা লাগে না।

আমাদের সার্ভিসটি সকল রোগের বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের চেম্বারের সাথেই যুক্ত আছে। সকল সংযুক্ত ডাক্তারদের তালিকা দেখতে ক্লিক করুন: www.dhakadoctor.live

19/10/2024

ঘুম ঠিকমতো হচ্ছে তো?

প্রতিদিন ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম না হলে আপনার শরীর ও মনের ওপর নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। পর্যাপ্ত ঘুম শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে। তাই কাজের চাপ কমিয়ে আরামে ঘুমানোর চেষ্টা করুন। 💤

🔸 টিপস:

ঘুমানোর আগে মোবাইল, টিভি থেকে দূরে থাকুন।

হালকা বই পড়া বা ধ্যান করার চেষ্টা করতে পারেন।

রাতের খাবার হালকা রাখুন এবং খাবার শেষে অন্তত ১ ঘণ্টা সময় দিন।

04/10/2024

স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য ৫টি সহজ টিপস🎯

১. সকালে ১ গ্লাস পানি পান করুন: দিন শুরু করার আগে একটি গ্লাস পানি আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখবে এবং পরিপাক ক্রিয়াকে উজ্জীবিত করবে।

২. প্রতিদিনের খাবারে শাক-সবজি রাখুন: শাক-সবজি ও ফলমূল আপনার দেহে ভিটামিন এবং মিনারেলের চাহিদা পূরণ করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

৩. প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাঁটুন: নিয়মিত হাঁটা আপনার হৃদয় এবং ফুসফুসের স্বাস্থ্যের উন্নতি করবে, সেইসাথে ওজন নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করবে।

৪. সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন: প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাটের সঠিক সমন্বয়ে খাদ্য নির্বাচন করুন যাতে আপনি প্রয়োজনীয় পুষ্টি পেতে পারেন।

৫. প্রতিদিন পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন: প্রতিদিন ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম আপনার শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করে এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।

#স্বাস্থ্যকরজীবনযাত্রা

03/10/2024

বাত বা আর্থরাইটিস, জয়েন্ট ও হাড় সহ বিভিন্ন অংশের ব্যথা, অর্থোপেডিক মেডিসিন ও নিউরোলজিক্যাল প্যারালাইসিস এর রিহ্যাবিলিটেশন সমস্যায়
ভিডিওকলে পরামর্শ করুন: https://www.dhakadoctor.live/DrChhobi/
ডাঃ ফরিদা খাতুন ছবি
ফিজিক্যাল মেডিসিন বিশেষজ্ঞ (ব্যাথা, বাত, আর্থরাইটিস ও প্যারালাইসিস)
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্সেস ও হাসপাতাল, এনআইএনএস

আমাদের সার্ভিসটি সকল রোগের বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের চেম্বারের সাথেই যুক্ত আছে। সকল সংযুক্ত ডাক্তারদের তালিকা দেখতে ক্লিক করুন: www.dhakadoctor.live

Dr. Farida Khatun Chhobi
Physical Medicine & Rehabilitation Specialist
National Institute of Neurosciences & Hospital, NINS

For video consultation appointment, click: https: https://www.dhakadoctor.live/DrChhobi/

Consultation on any type of arthritis or paralysis condition, including severe back pain, swollen body parts, hip and joint pain, orthopedic medicine, and rehabilitation of neurological paralysis

Video consultation with specialist doctors of the best hospitals in Dhaka available on: www.dhakadoctor.live

Book video call appointments with the country's most qualified specialist doctors, in their private chambers.

22/09/2024

🩺 ক্যানসার প্রতিরোধের জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা 🩺

আমাদের জীবনে ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে কিছু গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস গ্রহণ করা যেতে পারে। আপনারা জানেন কি, সঠিক খাবার, নিয়মিত ব্যায়াম এবং মানসিক সুস্থতা বজায় রাখা ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে?

✅ স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস: তাজা শাকসবজি, ফলমূল, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

✅ ব্যায়াম করুন: প্রতিদিন কমপক্ষে ৩০ মিনিটের শারীরিক কার্যকলাপ আপনার দেহকে সক্রিয় রাখে, যা রোগ প্রতিরোধে কার্যকর।

✅ তামাক ও অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকুন: তামাক ও অ্যালকোহল গ্রহণ ক্যানসারের অন্যতম প্রধান কারণ। এই দুটিকে এড়িয়ে চললে আপনি ক্যানসারের ঝুঁকি অনেকটাই কমিয়ে আনতে পারেন।

✅ মানসিক চাপ কমান:মানসিক চাপ শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। তাই, মানসিক চাপ কমাতে মেডিটেশন ও রিল্যাক্সেশন অনুশীলন করুন।

আপনার পরিবার ও প্রিয়জনদের সুস্থ রাখতে এই টিপসগুলো ফলো করুন এবং সচেতন থাকুন! 🌿

#ক্যানসারপ্রতিরোধ #স্বাস্থ্যকরজীবনযাত্রা

20/08/2024

মৃগী (এপিলেপসি), দেরিতে কথা বলা, নড়াচড়ার ব্যাধি, খিঁচুনি, আচরণগত সমস্যা, জ্ঞানীয় ঘাটতি, অটিজম সহ যেকোনো শিশু মস্তিষ্ক রোগের সমস্যায়
ভিডিওকলে পরামর্শ করুন: https://www.dhakadoctor.live/DrSelina/
অধ্যাপক ডাঃ সেলিনা হুসনা বানু
শিশু নিউরোলজি বিশেষজ্ঞ
ডাঃ এম আর খান শিশু হাসপাতাল এন্ড ইনস্টিটিউট অফ চাইল্ড হেলথ

আমাদের সার্ভিসটি সকল রোগের বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের চেম্বারের সাথেই যুক্ত আছে। সকল সংযুক্ত ডাক্তারদের তালিকা দেখতে ক্লিক করুন: www.dhakadoctor.live

Prof. Dr. Selina Husna Banu
Pediatric Neurologist
Dr. M. R. Khan Shishu (Child) Hospital and ICH

For video consultation appointment, click: https://www.dhakadoctor.live/DrSelina/

Consultation for any pediatric brain disease, such as epilepsy, speech delay, movement disorders, seizures, behavioral issues, cognitive deficits, and autism.

Video consultation with specialist doctors of the best hospitals in Dhaka available on: www.dhakadoctor.live

10/08/2024

আপনি কি চর্ম ও যৌন সমস্যায় ভুগছেন?

ভিডিওকলে পরামর্শ করুন: https://dhakadoctor.live/DrMujibul/
প্রফেসর ডাঃ মোঃ মুজিবুল হক
চর্ম, চুল ও যৌনরোগ বিশেষজ্ঞ
ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল

আমাদের সার্ভিসটি সকল রোগের বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের চেম্বারের সাথেই যুক্ত আছে। সকল সংযুক্ত ডাক্তারদের তালিকা দেখতে ক্লিক করুন: www.dhakadoctor.live

Professor Dr. M Mujibul Hoque
Skin, Hair & S*x Disease Specialist
Dhaka Medical College & Hospital

To make an appointment click: https://dhakadoctor.live/DrMujibul/

Video consultation with specialist doctors of the best hospitals in Dhaka available on: www.dhakadoctor.live

07/07/2024

আপনি কি মানসিক সমস্যায় জর্জরিত?

সুস্থ জীবনের জন্য মানসিক স্বাস্থ্যের সুস্থতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ন।
তাই বিষণ্ণতা, উদ্বেগ এবং অস্থিরতা, অনিদ্রা, অতিরিক্ত চিন্তা, সিজোফ্রেনিয়া সহ যেকোনো মানসিক রোগের ভিডিওকলে পরামর্শ করুন: https://www.dhakadoctor.live/DrFahmida/
অধ্যাপক ডাঃ ফাহ্ মিদা আহমেদ
সাইকিয়াট্রিস্ট (মনোরোগ বিশেষজ্ঞ)
ইবনে সিনা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল

Consultations for depression, anxiety, restlessness, insomnia, overthinking, schizophrenia, and other psychiatric disorders

Professor Dr. Fahmida Ahmed
Psychiatrist
Ibn Sina Medical College & Hospital
For video consultation appointment, click: https://www.dhakadoctor.live/DrFahmida/