10/03/2026
💻 Gesunder Rücken im Arbeitsalltag
Im IT-Bereich verbringen wir viele Stunden vor dem Bildschirm und deshalb haben wir bei uns für den gesamten März die Aktion „Gesunder Rücken“ gestartet. 🤩
Im Büro liegen kleine Übungszettel auf, die uns im Arbeitsalltag immer wieder an kurze Bewegungsübungen erinnern. Die Übungen haben wir bewusst so ausgewählt, dass sie sich einfach und schnell in den Büroalltag integrieren lassen.
Zusätzlich planen wir auch gemeinsame Aktivitäten wie Wanderungen und Radausfahrten, um gemeinsam aktiv zu bleiben und unserem Rücken etwas Gutes zu tun.🚶♂️🚴♀️