28/11/2025
👣 ¿Vivís en ojotas, sandalias o crocs todo el verano?
⚠️ ¡Cuidado!⚠️
Sabemos que son lo más cómodo y fresco... pero el uso excesivo de calzado sin el sosten adecuado tiene consecuencias que a menudo ignoramos. ¡Tu salud podal lo merece!
🚫 3 Riesgos del Uso Excesivo de Calzado Abierto:
→ Dolor y Desgaste: La falta de soporte causa sobrecarga en talones, arcos y tobillos, pudiendo generar fascitis plantar.
→ Inestabilidad al Caminar: Aumenta el riesgo de esguinces, torceduras y caídas leves.
→ Resequedad e Infecciones: La exposición constante al ambiente incrementa la aparición de durezas, grietas y micosis (hongos).
✅ *Tips para Disfrutar el Verano Cuidando tus Pies:*
✔Alterná: Usá calzado que sujete bien el empeine y el talón (especialmente si vas a caminar mucho).
✔Priorizá el Soporte: Elegí ojotas o sandalias con suela acolchada, antideslizante y leve arco plantar.
✔Rutina Diaria: ¡No olvides hidratar! Un pie hidratado es un pie más sano y resistente.
✔Consultá: Si sentís dolor persistente, visitá a tu podólogo de confianza.
🔆En Clínica del Pie te ayudamos a que este verano sea cómodo y saludable.
¡Prevení a tiempo!
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