20/11/2025
Cách kết hợp các loại hạt để có ly sữa thơm ngon, bổ dưỡng và đầy đủ dinh dưỡng ❤️
Bí quyết làm sữa hạt "chuẩn chỉnh" cùng NOA - Bếp An Lành:
📝 Phân loại hạt:
- Nhóm hạt béo (chứa nhiều dầu): Điều, macca, óc chó, hạnh nhân, mè đen, đậu phộng, hướng dương, bí xanh... 🥜
- Nhóm hạt tinh bột (hạt mang tính nở): Các loại đậu (đen/xanh/đỏ/nành/gà/hà lan/lăng). 🌿
- Nguyên liệu tạo sánh: Hạt kê, yến mạch, diêm mạch, bí đỏ, khoai lang... 🍠
- Nguyên liệu tạo ngọt: Các loại đường, quả chà là, đường thốt nốt, táo đỏ, long nhãn, kỷ tử... 🍯
✨ Công thức kết hợp "chuẩn vị":
Để có ly sữa hạt cân bằng, bạn chỉ cần nhớ công thức đơn giản:
- 1 loại hạt tạo béo + 1 loại hạt tinh bột
- Thêm một chút Nguyên liệu tạo sánh (tùy chọn)
- Tạo ngọt tùy theo sở thích cá nhân.
Công thức này giúp sữa hạt của bạn không chỉ ngon mà còn cân bằng được chất béo, chất đạm và tinh bột, cung cấp năng lượng bền vững cho cả ngày! 💪
——
Noa - Bếp an lành
- Tiệm Online
- 0943 481 598
