27/02/2024
✅3 CÁCH RÈN LUYỆN SỰ TẬP TRUNG CHO TRẺ EM TRONG THỜI ĐẠI SỐ✅
👉Thời đại công nghệ kỹ thuật số, nhất là cuộc cách mạng công nghệ 4.0 hiện nay, là cơ hội để trẻ dễ dàng tiếp cận với những thiết bị công nghệ cao. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cho rằng việc trẻ tiếp xúc sớm với công nghệ ẩn chứa nhiều mối nguy hiểm, dễ gây ra những tác hại không đáng có cho trẻ, đặc biệt là gây mất tập trung ở trẻ hiện nay.
👉Bậc phụ huynh cần nắm rõ những nguyên nhân gây mất tập trung ở trẻ em và có những giải pháp kịp thời. Dưới đây là 3 cách rèn luyện sự tập trung cho trẻ em trong thời đại số mà SafeZone for Kids đề xuất:
1️⃣ Loại bỏ các yếu tố gây mất tập trung
cha mẹ hãy kiểm tra lại không gian hoạt động của bé tại nhà như phòng học, phòng ngủ, khu vui chơi… Không gian của bé có quá nhiều âm thanh, nhiều người qua lại, không đủ gọn gàng, sạch sẽ, thoáng mát cũng có thể là những nguyên nhân khiến bé khó tập trung, dễ xao nhãng sẽ ảnh hưởng đến não bộ của bé, có thể khiến trẻ bồn chồn, bứt rứt rất khó để tập trung dù khi vui chơi hay trong khi học.
Khi đang học tập, chỉ cần một tiếng rung hay tiếng “Ting” từ điện thoại cũng có thể khiến trẻ đi sự tập trung. Chúng có xu hướng kích hoạt những suy nghĩ không liên quan đến công việc đang làm hoặc làm “lơ đễnh” tâm trí, điều này sẽ làm giảm đáng kể hiệu suất học tập của con. Cha mẹ có thể bảo con để điện thoại ở chế độ im lặng, đặt xa chỗ học tập để tránh bị xao nhãng.
2️⃣ Bồi dưỡng tính tập trung cần tuần tự từng bước
Không tập trung, dễ phân tâm là đặc điểm của hầu hết trẻ em. Trẻ càng nhỏ thì thời gian tập trung sự chú ý càng ngắn. Trẻ em từ 3 đến 5 tuổi, sự tập trung chú ý của các em chỉ được từ 7 đến 15 phút. Vì thế, cha mẹ không nên quá khắt khe yêu cầu con tập trung sự chú ý trong thời gian dài, cha mẹ hãy kiên nhẫn bồi dưỡng tính tập trung cho con một cách từ từ không nóng vội.
3️⃣ Các hoạt động, trò chơi giúp rèn tính tập trung cho trẻ
Với trẻ nhỏ, chơi mà học, học mà chơi. Vì vậy, phần này sẽ đi sâu vào các hoạt động, trò chơi được khuyến nghị để giúp trẻ tăng cường tính tập trung.Các trò chơi rèn luyện trí não như giải ô chữ (word puzzle), cờ vua, Sudoku,… có thể giúp cải thiện chức năng não hiệu quả. Thông qua mối quan hệ trực tiếp giữa tần suất chơi câu đố chữ và tốc độ, độ chính xác, tính toán các nước đi khi chơi đòi hỏi não bộ phải có khả năng suy luận logic, trí nhớ và sự chú ý.