Tiny Space

11/11/2023

Cập nhật website mới

23/07/2023

Đặt vấn đề: Rất nhiều việc cần hoàn thành Một vấn để nan giải tồn tại từ ngày này qua năm khác của tôi là có quá nhiều việc cần làm và hoàn thành. Làm sao để tôi có thể kiểm soát được tất cả công việc mà không bị quá tải ? Hiện tại tôi đang có hai công việc chính: Công việc lập trình ( cái mà tôi đã học lâu nay) và lớp võ ( sở thích của tôi)....

Đặt vấn đề: Rất nhiều việc cần hoàn thành Một vấn để nan giải tồn tại từ ngày này qua năm khác của tôi là có quá nhiều việc cần làm và hoàn thành. Làm sao để tôi có thể kiểm soát được tất cả công v…

16/07/2023

Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com Tại sao tiếng cười lại quan trọng? Các cụ đã nói "Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ". Theo tôi hiểu nghĩa của câu này là sự vui vẻ sẽ giúp con người ta dễ dàng vượt qua được những khó khăn trong cuộc sống hơn. Từ lâu thì con người đã hiểu việc tại sao phải biết cách cười sẽ giúp con người sống tốt hơn và công việc cũng sẽ thuận lợi hơn nhiều....

http://tinyspace.blog/2023/07/15/tro-thanh-quan-ly-2-kha-nang-lam-nguoi-khac-cuoi/

Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com Tại sao tiếng cười lại quan trọng? Các cụ đã nói “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Theo tôi hiểu nghĩa của câu này là sự vui vẻ sẽ giúp co…

07/06/2023

Photo by Fox on Pexels.com 80.000 là số giờ một người dành thời gian của mình cho công việc. Một con số khổng lồ, chiếm một phần lớn thời gian trưởng thành của một người. Nhưng, nếu tôi chọn sai sự nghiệp thì sao? Trượt phỏng vấn Liên tục trượt phỏng vấn ở các công ty công nghệ là một cảm giác rất tồi và ngồi ngậm lại và suy nghĩ về lý do tại sao mình trượt tôi rút ra được một số bài học....

http://tinyspace.blog/2023/06/07/80-000-gio/

Photo by Fox on Pexels.com 80.000 là số giờ một người dành thời gian của mình cho công việc. Một con số khổng lồ, chiếm một phần lớn thời gian trưởng thành của một người. Nhưng, nếu tôi chọn sai sự…

14/05/2023

Dave Grossman và lý thuyết của ông Dave Grossman, tên đầy đủ là Lt. Col. Dave Grossman, là một cựu sĩ quan quân đội Hoa Kỳ, nhà tâm lý học học tội phạm và tác giả. Ông nổi tiếng với công trình nghiên cứu và sách viết về tâm lý và hành vi bạo lực, đặc biệt là trong ngữ cảnh quân sự và cảnh sát....

Dave Grossman và lý thuyết của ông Dave Grossman, tên đầy đủ là Lt. Col. Dave Grossman, là một cựu sĩ quan quân đội Hoa Kỳ, nhà tâm lý học học tội phạm và tác giả. Ông nổi tiếng với công trình nghi…

08/05/2023

Một lý thuyết mới mà tôi học được gần đây từ thằng bạn và đồng thời là thấy dạy võ của mình: Chơi theo lượt. Vì là một võ sư từng đánh nhiều giải lớn nhỏ nên ông này rất hiểu về các bộ môn võ thuật và có những kiến thức chuyên biệt về các bộ môn đối kháng. Kiến thức chơi theo lượt, hiểu đơn giản tử những gì thằng bạn truyền đạt cho tôi là trong một trò chơi đối kháng khi đối thủ tung đòn đánh, việc của bản thân là đỡ lịa đòn đánh đó và sau đó là đến lượt bản thân ra đón....

Một lý thuyết mới mà tôi học được gần đây từ thằng bạn và đồng thời là thấy dạy võ của mình: Chơi theo lượt. Vì là một võ sư từng đánh nhiều giải lớn nhỏ nên ông này rất hiểu về các bộ môn võ thuật…

07/05/2023

Một đứa trẻ muốn được phát triển tốt nhất phụ thuộc vào nhiều yếu tố và tất nhiên yếu tố gia đình là điều kiện tiên quyết để một con người có thể phát huy được tối đa tiềm năng của bản thân. Tuy vậy một không phải cha mẹ nào cũng là những người có khả năng dạy dỗ được con cái....

Một đứa trẻ muốn được phát triển tốt nhất phụ thuộc vào nhiều yếu tố và tất nhiên yếu tố gia đình là điều kiện tiên quyết để một con người có thể phát huy được tối đa tiềm năng của bản thân. Tuy vậ…

27/02/2023

Buổi tập chân...

Buổi tập chân

26/02/2023

Bám sát theo khung giáo trình tập luyện của tiến sĩ khoa học thần kinh Andrew Huberman trong podcast thứ 94 trên kênh của tiến sĩ, chủ nhật sẽ là ngày dành cho những bài tập dài dùng để tăng sức bền của cơ thể. Tập như thế nào Một số định nghĩa Sức bền: theo giáo sư là khả năng cơ thể chịu được các hoạt động kéo dài từ trên 30 phút....

Bám sát theo khung giáo trình tập luyện của tiến sĩ khoa học thần kinh Andrew Huberman trong podcast thứ 94 trên kênh của tiến sĩ, chủ nhật sẽ là ngày dành cho những bài tập dài dùng để tăng sức bề…

25/02/2023

Chuỗi bài tập tối ưu thể chất

Lịch trình tập luyện cho 7 ngày trong tuần dựa trên các bằng chứng khoa học

24/02/2023

Để duy trì sự sáng suốt và minh mẫn suốt ngày làm việc tôi cần liên tục tỉnh táo và một tip tôi học được từ tiến sĩ Andrew Huberman là bật đèn bàn lên. Ánh sáng ảnh hưởng trực tiếp đến sự nhận thức…