https://www.facebook.com/111781550177234/

Оксана Рожко, Kyiv (2026)

19/07/2021

КАК СМЕНИТЬ ТОКСИЧНОЕ МЫШЛЕНИЕ?
⠀
Нейробиологи утверждают, что нейронные связи нашего мозга можно перепрограммировать!
⠀
А это значит, что если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО этого хотите и готовы над собой работать, то возможно поменять свое мышление в корне, и даже самый ярый негативщик может стать самым позитивным и жизнерадостным человеком.
⠀
1⃣ Пересмотрите свое окружение.
Верный факт, что мы сами формируем свое окружение, но также верный и другой факт – наше окружение тоже формирует нас. Если вас окружают сплошь пессимисты, откуда взяться оптимизму у вас? Если есть возможность, то ограничить общение с негативщиками до минимума. Если это родственники – просто не принимать их философию на себя, не давать сбить себя с пути. Ну и самое главное – начать окружать себя новыми единомышленниками, жизнерадостными и оптимистичными людьми.
⠀
2⃣ Перестаньте обвинять. Обвиняя других, вы перекладываете с себя ответственность на них, обвиняя себя занимаетесь саморазрушением. Скажите себе: «Мой счастливое будущее только в моих руках!»
⠀
3⃣ Откажитесь от оценки событий.
Очень часто невозможно понять заранее к каким результатом какое событие приведёт, потому и оценивать их бесполезно. То, что вам кажется плохим, на самом деле может оказаться для вас точкой рывка вверх.
⠀
4⃣ Научитесь прощать.
Пока в вашем сердце обиды, а в голове — негативные диалоги, то и мышление ваше остаётся токсичным.
⠀
5⃣ Примите других такими, какие они есть.
Они вам ничего не должны, как и вы — им. Вы тоже оставайтесь собой в любой ситуации.
⠀
6⃣ Поставьте себе напоминания — работа с негативными мыслями долгая и требует регулярности. Чтобы не откатиться назад, пишите себе записочки с мотивирующим фразами, расклеивайте их в доступных местах, ставьте напоминалочки на телефон — каждый день, натыкаясь на них, вы будете контролировать и осознавать свои мысли.
⠀
7⃣ Наберитесь терпения!
Ваше прежнее мышление наверняка притягивало к вам много негативных событий, и они могут по инерции какое-то время проявляться в вашей жизни. Но результаты вашего нового мышления тоже не заставят себя ждать.
⠀
❓ Какие способы вы используете, чтобы мыслить позитивно?

10/03/2021

Почему нам всем нужно следить за своими мыслями?
⠀
Большинство людей обвиняют в своих несчастьях посторонних людей или судьбу, ведь это гораздо проще, чем взять на себя всю ответственность за свою жизнь, за свои успехи и поражения. Ваша судьба полностью в ваших руках. Прочитайте эту статью, чтобы понять причинно-следственные связи и понять, что все в ваших руках. Изменив малое - вы измените всю свою дальнейшую судьбу.
⠀
Следите за своими мыслями, ваши мысли становятся вашими словами.
⠀
Каждое слово, вылетающее из вашего рта, происходит от вашей мысли — сознательной или бессознательной. Каждый иногда может сболтнуть что-нибудь или необдуманно сказать о чем-то, чего на самом деле не было. Если мы мыслим весело, то и разговариваем мы весело. Если мы думаем о чем-то скверном, то и слова будут такими же.
⠀
Следите за своими словами, ваши слова становятся вашими действиями.
⠀
Тон нашего голоса и язык нашего тела не только соответствуют словам, которые мы говорим — будь то приятные или грубые — они также соответствуют мыслям, которые стоят за нашими словами.
⠀
Следите за своими действиями, ваши действия становятся вашими привычками.
⠀
Все привычки, которые у нас есть, создаются действиями, которые мы совершаем снова и снова. Привычки могут быть сломаны, когда мы начинаем предпринимать другие действия, которые будут формировать хорошие привычки.
⠀
Следите за своими привычками, ваши привычки становятся вашим характером.
⠀
Это то, какими нас видят другие люди. Они не могут испытать наши чувства или узнать наши мысли, они только слышат наши слова и видят наши действия и привычки, которые и определяют, кто мы есть, и что мы отстаиваем.
⠀
Следите за своим характером, ваш характер становится вашей судьбой.
⠀
Наша судьба — это наша реальность. Каждый из нас имеет уникальное восприятие мира, в котором мы все живем. Это потому, что мы сами создали его из наших прошлых мыслей.
⠀
Хотя мы зачастую очень хотим, чтобы наше завтра отличалось от нашего сегодня, многие не получают того, чего они хотят, потому что они застряли в порочном круге, в котором делают одно и то же снова и снова, ожидая от этого различных результатов.
⠀
❓Как считаете нужно следить за своими мыслями или нет?

04/03/2021

О ЧЕМ ЛУЧШЕ НЕ РАССКАЗЫВАТЬ
⠀
Хотя мы и склонны делиться с окружающими многими вещами, есть то, о чем рассказывать не стоит. Чем быстрее мы это усваиваем, тем лучше.
⠀
Итак, вот 8 ситуаций, когда лучше держать язык за зубами:
⠀
1️⃣. Ваше финансовое положение
Ваше финансовое положение касается только вас. Вы не обязаны рассказывать окружающим, что у вас есть, а чего нет. Им не нужно ничего знать о содержимом вашего кошелька, если только они не предлагают вам помочь.
⠀
2️⃣. Ваше материальное имущество
Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы показывать некоторые из своих вещей, но не стоит быть чрезмерно хвастливым. Зная о вас слишком много, люди будут пытаться найти способ воспользоваться вами. Как бы грустно это ни звучало, но так устроен этот мир.
⠀
3️⃣. Ваши проблемы в отношениях (если только вы не жертва насилия)
Хотя порой мы действительно нуждаемся в поддержке или совете касательно отношений, но просить об этом самому не стоит. Иногда лучше никому не рассказывать о своих проблемах.
⠀
4️⃣. Ваша личная жизнь
Конечно, некоторые вещи из своей личной жизни можно рассказывать другим людям, но не всем подряд. Если мы знаем человека недостаточно хорошо, не нужно перед ним открываться.
⠀
5️⃣. Ваши мечты
Если вы будете рассказывать о мечтах кому попало, высока вероятность того, что у вас пропадет мотивация воплотить их в реальность из-за возникнувшего чувства сильного давления со стороны.
⠀
6️⃣. Ваши добрые поступки
Когда вы делаете что-то хорошее для другого человека, делайте это исключительно по доброте своего сердца. Не стоит использовать это, чтобы как-то подняться в глазах других людей.
⠀
7️⃣. Ваши слабости
Конечно, некоторым людям можно о них рассказывать, но не всем. Чем больше окружающие знают о ваших слабостях, тем больше вероятность, что они попытаются воспользоваться ими и сломать вас.
⠀
8️⃣. Ваши обиды
Если вы держите обиду, не нужно никому об этом рассказывать. Существует вероятность, что спустя время это чувство уйдет, но останется впечатление, оставленное им у окружающих. Обиды – это абсолютно бессмысленная трата времени.
⠀
❓О чём никому не рассказываете вы?

03/03/2021

ХИТРЫЕ ПРИЕМЫ ИЗ ПСИХОЛОГИИ
⠀
1️⃣. Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел считать близким человеком).
⠀
2️⃣. Когда приходится делать что-то очень ответственное или требующее сосредоточенности, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Это ассоциируется на подсознательном уровне с ощущением безопасности, поскольку обычно мы едим, когда нам ничто не угрожает.
⠀
3️⃣. Если на вас кто-то злится, а вам при этом удается сохранять спокойствие, то гнев этого человека, вероятно, от этого только обострится. Однако позже этому человеку станет стыдно за свое поведение.
⠀
4️⃣. Если на заданный вопрос человек отвечает неполно, либо слишком уклончиво, не стоит переспрашивать. Лучше просто молча посмотреть ему в глаза. Он, скорее всего, поймет, что данный ответ не удовлетворил собеседника, и продолжит говорить.
⠀
5️⃣. Выражения лиц могут не только являться следствием чувств, но и вызывать эти самые чувства.
Обратная связь работает практически безотказно, так что желающим почувствовать себя счастливыми следует улыбаться как можно чаще и шире.
⠀
6️⃣. Лучше не употреблять в речи или письмах таких фраз как «я думаю» или «мне кажется». Они сами собой разумеются, однако придают словам оттенок неуверенности.
⠀
7️⃣. Перед важным интервью полезно представить себе, что вас связывает с интервьюером давняя близкая дружба. От вас самих почти всегда зависит, как воспринимать ситуацию, и ваше спокойствие и непринужденность могут передаваться собеседнику.
⠀
❓Как вам такие приёмы? Какой понравился больше всего?

02/03/2021

САМЫЕ ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ СЕБЯ:
⠀
1️⃣. Будь благодарен за то, что имеешь
В детстве я очень страдала, если у меня не было того, что мне хотелось иметь. После двадцати я радовалась тому, что получала.
⠀
2️⃣. Усмири свой эгоизм
Это то, над чем я работаю постоянно, потому что эгоизм не делает меня лучше. Эгоизм страшен тем, что он не позволяет тебе достичь большего.
⠀
3️⃣. Отдавай сполна
Я не была бы сегодня тем, кто я есть, без помощи большого числа людей. Поддержка, которую я получила от семьи, друзей, учителей, тренеров и наставников, поистине беспредельна. Подумай, как ты можешь помогать людям, и научись отдавать сполна — это высшие формы благодарности.
⠀
4️⃣. Ставь перед собою цели
Мне было двадцать пять, когда я решила намечать цели и определять сроки их достижения. Я радовалась, если у меня получалось выполнить намеченное вовремя. Вскоре это вошло в привычку. Теперь я знаю: если вкладывать максимум энергии в то, что тебе надо сделать, поставленная цель обязательно будет достигнута.
⠀
5️⃣. Не позволяй манипулировать собой
Если ты не хочешь жить такой жизнью, когда нужно каждый день ходить на работу, иметь всего пару выходных в неделю и полмесяца отпуска в году, то и не делай этого. Читай вдохновляющие блоги о том, как организовать жизнь и работу именно так, как тебе хотелось бы. И не откладывай на потом — просто возьми и сделай это.
⠀
❓Это советы, которые помогают мне расти и развиваться. Что помогает вам изменять жизнь в лучшую сторону?

01/03/2021

9 ПРАВИЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО РАЗВИТИЯ:
⠀
1️⃣. Отчистите голову от ненужного мусора. Вредные привычки, трата времени в пустую, стресс, любые глупые заморочки и проблемы. Возьмите и забудьте про них. Для новый свершений нужна светлая голова.
⠀
2️⃣. Занимайтесь самообразованием. Читайте книги про бизнес и те которые вам нравятся. Посещайте всевозможные выставки, странные безумные места, путешествуйте, займитесь новыми видами спорта, будьте всесторонне развитым - это очень поможет вам в бизнесе.
⠀
3️⃣. Развивайте характер лидера, логику, бизнес IQ, умение общаться с людьми, разработай жесты и мимику, манипулирование, ораторские навыки. Увлекайтесь всем.
⠀
4️⃣. Займись чем-нибудь духовным. Хоть медитация, хоть йога, хоть эзотерика. Чем угодно, но ты должен чувствовать людей, а для этого надо прочувствовать себя, ибо бизнесмены очень духовные люди.
⠀
5️⃣. Бизнесмены видят людей насквозь. Могут приводить толпу в изумление. Знают психологию человека лучше любого психолога. Конечно, это не относится ко всем бизнесменам, я про тех кто многого добился. И это все нужно нарабатывать годами. Нарабатывай.
⠀
6️⃣. Полюби деньги. Полюбив деньги они полюбят тебя. Заметили, что бедные говорят, что у них нет денег и вообще стараются сторонится этой темы, а богатые любят говорить о деньгах, что у них их много, и знают как сделать еще больше.
⠀
7️⃣. Мечтай. Представляй цель, а главное как ты ее добиваешься. Визуализируй свой путь достижения цели поэтапно. А в конце, когда ты дошел до своей цели - представь эти ощущения. Эти эмоции будут давать тебе надежду.
⠀
8️⃣. Не слушай неудачников которые говорят, что ничего не получится. Они неудачники и неудачниками останутся. Слушай только себя и наставников.
⠀
9️⃣. Действуй. Даже самый маленький шаг - это движение вперед. Все приходит с опытом и начав сегодня с малого, ты совсем скоро ты будешь оглядываться и удивляться прошлому. Помни отсутствие прогресса, есть регресс.
⠀
❓Что испозуете вы для самостоятельного развития?

17/02/2021

КАК ДОВОДИТЬ НАЧАТОЕ ДО КОНЦА
⠀
1️⃣. Составляйте списки дел.
Возьмите ручку и листок и прямо сейчас составьте список всех дел. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца?
⠀
2️⃣. Вычеркиваем ненужное.
Прочитайте список еще раз. Подумайте, а эти книги помогут вам в карьере? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное.
⠀
3️⃣. Запоминаем «правило двух минут».
Есть в тайм-менеджменте такой принцип – «правило двух минут»: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются незамедлительно и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем – все это занимает не более 5 (максимум 10) минут.
⠀
4️⃣. Стань французом – съешь «лягушку». Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего, в тайм-менеджменте они называются «лягушками». «Есть лягушек», то есть справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра.
⠀
5️⃣. Подели «слона».
Самые тяжелые и сложные дела называются «слонами». Что ваше сознание воспримет легче: 5 сложных и долгих дел по времени или 20 простых 5-минутных дел? Допустим, вы решили выучить французский язык. Утром выучили одно правило грамматики, днем – 10 слов, вечером составили пару предложений с новыми словами по выученному правилу. Глядишь, через несколько месяцев уже сможете сносно изъясняться с вашими деловыми партнерами-французами.
⠀
6️⃣. Хвалите себя.
Ничто так не радует и не воодушевляет, как длинный список выполненных дел. Поэтому как только выполнили дело, смело его вычеркивайте и обязательно хвалите себя за это. Энтузиазм увеличится, если за трудностями будете себя баловать чем-то.
⠀
7️⃣. Подводите итоги.
Выделите несколько часов раз в неделю или в месяц и подведите итоги. Вы заметите, что многие дела доведены до конца, несколько «лягушек» исчезли, а пара «слонов» усохли наполовину. Еще раз похвалите себя и дополните список новыми делами.
⠀
❓ Какие пункты вам знакомы?

16/02/2021

9 ПРАВИЛ ДЛЯ НОВОЙ ЖИЗНИ
⠀
1️⃣ Не бегите за толпой
Запомните, если это (неважно что) делают уже все – значит, вы опоздали. Начинайте что-то новое – свое и тогда другие начнут к вам тянутся, ведь люди всегда жаждут чего-то нового, альтернативного тому, что уже есть. Тем более, быть капитаном на своем корабле, куда интересней и продуктивней, чем матросом на соседней лайнере…
⠀
2️⃣ Позволь себе «выстрелить»
Не стесняйтесь выразиться, создайте новую идею и, так сказать, поиграйте с ней. Покиньте наконец-то свою зону комфорта – к сожалению, лишь так можно добиться успехов и развиваться, расти как личность.
⠀
3️⃣ Минимизируйте зазнайство
Помните, что на самом деле раздутое эго только мечтает продвижению любой идеи. Если вы будете самонадеянны больше, чем ваш личный опыт – с вами никогда не будут советоваться и вести серьезные дела.
⠀
4️⃣ Не будьте безразличным
Безразличие это самое плохое чувство, которое может быть у человека. Безразличие это отсутствие чувств, эмоций. Вы же человек и ко всему как то относитесь, проявление чувств лишь скрашивает человека, показывая его глубину и человечность.
⠀
5️⃣ Игнорируйте «зануд»
Ищите общество веселых, интересных и креативных людей, которые к чему-то стремятся, которые хотят открыть и познать этот мир!
⠀
6️⃣ Смиритесь со своими личными странностями
Не нужно от них убегать. Так сказать, «у каждого в голове свои тараканы». И кстати, именно индивидуальные странности и привлекают общество. Они делают вас особенным и неповторимым.
⠀
7️⃣ Постоянно изучайте что-то новое
Стабильность это, конечно, хорошо, но жизнь ведь так коротка, а мир так велик. Изучая новое, вы всегда будете интересным.
⠀
8️⃣ Делайте что-то
Играйте, пойте, танцуйте, творите – живите! Это не важно на чем вы сосредоточитесь, важно что вы не сидите возле телевизора просто выживая. Живите! Развивайтесь и вы будете интересны для любого слоя общества.
⠀
9️⃣ Будьте смелее!
Храбрость вам понадобиться хотя бы для того, чтобы иметь и отстаивать свое мнение. Имейте свое мнение, помните, кто вы есть и к чему стремитесь и не бойтесь это отстаивать. Люди только к вам потянуться.
⠀
❓ Какое правило вам больше всего понравилось? Чем пользуетесь в своей жизни?

15/02/2021

ТОП 6 УПРЖНЕНИЙ РАЗВИТИЯ ПАМЯТИ
⠀
1️⃣. Опишите картинку
Это простое упражнение для зрительного восприятия. Выберите любую картинку. Посмотрите на нее 3 минуты. Потом отвернитесь или закройте глаза и попытайтесь описать ее наиболее детально. Попросите кого-то проконтролировать вас. После проверки проделайте то же самое еще несколько раз, и вы заметите, что с каждой последующей попыткой ваш результат будет улучшаться. Делать это нужно каждый день.
⠀
2️⃣. Даты
Для многих людей запомнить дату или номер телефона очень сложно. А все потому, что мало тренировок. Откройте учебник по истории и выберите 10 любых дат. Пытайтесь их запомнить. Стройте ассоциации, запоминайте зрительно. И со временем вы будете всех удивлять своими способностями.
⠀
3️⃣. Ассоциации
Чтобы было легче запоминать числа, нужно придумать к каждой цифре ассоциацию. Напишите на листе цифры от 0 до 10. Потом придумайте и подпишите, на что похожа каждая из них. Например, 8 – это снеговик, а 0 – яйцо. Дальше попытайтесь записать свой номер телефона, но не цифрами, а этими ассоциациями.
⠀
4️⃣. Стихи
Выберите любимого автора, чьи произведения вам нравятся. Читайте определенный стих много раз в день: в маршрутке, на работе, перед сном. Потом пытайтесь его кому-то рассказать. Делайте это с разными стихотворениями. Через время вы заметите, что стали их запоминать гораздо быстрее. Таким образом и память станет лучше, и хобби появится.
⠀
5️⃣. Слова
Это отличный метод и развивать ум, и изучать язык. А как известно, выучить язык без умения запоминать информацию невозможно. Напишите на маленьких бумажках слова и расклейте их по дому. Ежедневно обращайте на них внимание и пытайтесь повторять вслух. Таким образом вы тренируетесь и учите новые слова. Такую систему рекомендуют даже учителя по иностранному языку.
⠀
6️⃣. Чтение вслух
Кроме зрительной, нужно еще работать и над слуховой памятью. Для этого выберите произведение и каждый день в течение 15 минут читайте его вслух. После чего попытайтесь максимально точно пересказать этот отрывок. Помните, как в школе мы пересказывали целые параграфы? Оказывается, это было не зря.
⠀
❓Как вы развиваете свою память? Какие методы используете?

12/02/2021

ЧТО ЗАБИРАЕТ НАШУ ЭНЕРГИЮ?
ЧАСТЬ 2.
⠀
6️⃣. Социальные сети
⠀
Для некоторых людей эта привычка является рекордсменом по тратам энергии. Этому есть несколько причин:
⠀
📍 Страница в социальной сети является неправильным отображением личности.
⠀
📍Просмотр других страниц приводит к мысли о том, что мы упускаем что-то лучшее в своей жизни. Что-то такое, что есть у других, а нет у нас.
⠀
📍Зависимость от лайков и, соответственно, от одобрения окружающих. Более того, мы склонны отрицать свою зависимость, что приводит к когнитивному диссонансу.
⠀
📍Вместо того чтобы наслаждаться красотой заката, приятным вечером или обедом, мы думаем о том, как бы лучше это сфотографировать и выложить в социальную сеть. Жизнь подменяется имитацией жизни.
⠀
7️⃣. Злоупотребление алкоголем
⠀
Насколько вреден алкоголь обычно становится понятно только с утра. А вот собираясь вечером «пропустить по паре стаканчиков», что зачастую склонно перерастать в полноценный кутеж, об этом вреде многие почему-то забывают или игнорируют его.
⠀
8️⃣. Пробки, очереди, ожидание
⠀
Множество людей прибывает на работу злыми и раздраженными, виной чему пробки. Помимо этого мы еще часто вынуждены стоять в очередях – на кассе магазина, в банке и т.п. Все это так и норовит отнять много энергии. Поэтому учитесь сохранять невозмутимость.
⠀
9️⃣. Хлам в голове и за ее пределами
⠀
Неважно, хлам в голове отображает ба**ак в квартире или наоборот. Важно, что эти вещи связаны. А так как с ба**аком в голове справиться сложнее, начните с уборки квартиры, рабочего места. Иногда это помогает.
⠀
🔟. Ложь
⠀
Ложь крайне негативно влияет на психику человека, раскалывает его личность. В особо запущенных случаях приводит к шизофрении. К тому же вызывает чувство вины, приводит к стыду и беспокойству. А все эти чувства отнимают вашу энергию.
⠀
Если вы заметили в этом списке свойственные вам привычки, не тяните и займитесь ими. Начните хотя бы с правильного режим сна, а затем начинайте бороться с другими.
⠀
❓Как вы считаете на что тратите зря энергию?

11/02/2021

ЧТО ЗАБИРАЕТ НАШУ ЭНЕРГИЮ?
ЧАСТЬ 1.
⠀
Некоторые люди уже к обеду чувствуют себя выжатыми, другие просыпаются уже уставшими. В результате даже на решение банальных повседневных задач затрачивается гораздо больше времени и усилий. Кроме того снижается продуктивность, пропадает способность находить оригинальные идеи, не ладится общение, все валится из рук.
⠀
В чем здесь причина?
⠀
Переутомившись, мы переступаем некий порог, за которым ждут апатия и летаргия. А поддавшись этим состояниям — попадаем в некий замкнутый круг. Как из него вырваться? Определите те свои привычки, которые отбирают энергию и поступайте наоборот.
⠀
1️⃣. Слишком много спать
⠀
О том, как отражается на теле и психике недостаток сна, вы наверняка знаете. Но много спать — тоже вредно. Кроме того, психологи выяснили, что кнопка «snooze» на будильнике также негативно влияет на психику: за эти «еще пять минут» вы и не поспите толком, и испортите себе настроение.
⠀
2️⃣. Пропуск завтрака
⠀
Это одно из следствий позднего пробуждения. Легли поздно, проснулись поздно, осталось мало времени до работы, пропустили завтрак. Или нам просто лень.
⠀
Хороший завтрак позволит зарядиться энергией на весь день. А его пропуск может отразиться не только на настроении, но и на состоянии здоровья.
⠀
3️⃣. Постоянная проверка почты и уведомлений на телефоне
⠀
Не на тех созданиях Павлов проверял свои теории. Мы дошли до того, что чувствуем себя обязанными проверять сообщения при каждом звуке, исходящем от телефона. А ведь считаем себя дисциплинированными и осознанными.
⠀
4️⃣. Изоляция
⠀
Мы нуждаемся в эмоциях и других людях, даже если обиженно утверждаем обратное. Важно иногда отстраняться от мира, но и выходить в него также необходимо.
⠀
5️⃣. Пропуск физических упражнений во время усталости
⠀
Это не может быть причиной. В том-то и дело, что вы, скорее всего, устали из-за того, что мало занимаетесь. А даже если устали от бесконечной беготни по офису, спорт не выжмет вас до последней капли, а даже наоборот —подпитает энергией.
⠀
❓Как вы считаете на что тратите зря энергию?

09/02/2021

Высокая самооценка - наше "всё"
⠀
Поймите одну простую вещь – вы можете быть ЛЮБЫМИ. С любой внешностью, любыми мозгами, любыми особенностями. Но если вы уверены в себе – вам живётся легко.
⠀
Вам легче получить работу, построить отношения, да и вообще как-либо взаимодействовать с другими людьми.
⠀
На самом деле высокая самооценка приближает человека к адекватности, а не удаляет от неё, если вы вдруг об этом подумали. Потому что уверенный в себе человек не тратит силы на обдумывание глубоких философских вопросов из серии «а что скажут люди».
⠀
В бизнесе такой человек думает о ДЕЛЕ, а не о том, хороший он или плохой предприниматель. У него фокус внимания вообще не на этом – он берёт и делает. И как раз поэтому делает хорошо.
⠀
В отношениях с ним тоже всё просто; он не сидит у телефона и не гадает: «а что я не так сказал?», «а что он(а) обо мне подумал(а)?», ему вообще плевать. Он наслаждается общением, знакомится с людьми, ведёт себя открыто и ПРЯМО. Поэтому у него очень мало шансов попасть в невротические отношения.
⠀
Вообще высокая самооценка – признак здоровой психики. А когда у человека самооценка низкая, то он живёт примерно как с переломом ноги: ему приходится терпеть боль, хромать, опираться на костыли, и на это уходит огромное количество сил и времени.
⠀
Поэтому, на самом деле, с высокой самооценкой жить гораздо проще.
⠀
❓Как считаете, нужна человеку высокая самооценка или нет?

Оксана Рожко

19/07/2021

10/03/2021

04/03/2021

03/03/2021

02/03/2021

01/03/2021

17/02/2021

16/02/2021

15/02/2021

12/02/2021

11/02/2021

09/02/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share