ตาดี ตาสว่าง โฟกัส ชัดเจน

ตาดี ตาสว่าง โฟกัส  ชัดเจน ช่วยป้องกันอาการเสื่อมของดวงตา เช่นต้อเนื้อ ต้อลม ต้อกระจก ตาบอดตอนกลางคืน ตาแพ้แสง

S VERA PLUS NUTRINAL COFFEE AMERICANO PHYTOVY LIV Brazillian Arabica Classical Hazelnut S Items กาแฟ แพ็คถุง Brazillian Arabica Deer Flow T Chloro Plus Square F4 Orysamin Hy-Pro Strawberry All Pro Chocolate All Pro Vanilla S.O.D More กาแฟ AMERICANO Marina
Right Vistaplex Phytaplex S.O.D More(15 Sachet) S vera Plus Nutriga Click Plus Target Phytovy Mores Collagen Phytovy LIV Collavy

Collagen S vera Gel เจลว่าน โลชั่นบำรุงผิว ดิววี่ ใหม่ (New - Dewy Body Lotion) ครีมอาบน้ำ อีเซ่ Bella Sunflowers Daily Lotion - Inter Giena Sensitive Feminine Wash BENFITE MOUTH SPRAY Men-Ultimatch Roll On Women-Ultimatch Roll On ยาสีฟัน Benfite ขนาด 150g. Giena Gentle Sensitive Feminine Wash Botanic Fresh Conditioner Botanic shampoo Fresh Natural Herb Botanic Conditioner Natural Hearb S Vera Aloe Vera Cleansing Hand Gel Alcohol Spray Apply Milky 50 ml Alcohol Spray Babe Cute 50 ml แปรงสีฟัน ออรัล-บี คริสครอส อัลตร้าธิน (3ชิ้น/1แพค) Hair Hinic Botanic shampoo Natural Herb น้ำยาซักผ้า-เข้มข้น 1000 มล. น้ำยาปรับผ้านุ่ม-เข้มข้น1000มล น้ำยาล้างจาน-เข้มข้น1000มล S MONE Delicious Sunscreen 30 ml สบู่ S MONE Clear Soap S MONE MATATABI MINERAL FACE WASH S MONE CLAIRE ELASTIN FOAM S MONE Perfect Foundation (S3) Waterproof Eyebrow Pencil(Black) Perfect Waterproof Liner S MONE Anadra-Anti-Aging Serum Perfect Eyeshadow Palette(1) Perfect Eyeshadow Palette(2) Perfect Blush Duo(1) Perfect Blush Duo(2) Trans Form Plus 100CC สูตร 1 Trans Form Plus 100CC สูตร 2 Transform Plus สูตร 1 Transform Plus สูตร 2 เครื่องทำน้ำแร่ Alkamag ไส้กรอง Alkamag วิสเปอร์ สกินเลิฟ อัลตร้าสลิม มีปีก 24 ซม. (กลางวัน) SCM Anti-Microbial Mask เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล bodivis ขวดรีฟิลอเนกประสงค์ BODi Design Set BODi Design Starter Set

31/12/2023

🩺ร่างกายเป็นเรื่องสำคัญ แต่ผู้คนส่วนใหญ่มักละเลยและมองข้ามไป กว่าจะรู้ว่าเกิดปัญหาก็อยู่ในขั้นตอนของการรักษาไปแล้ว
ผมขอถือโอกาสนี้ แนะนำให้ทุกท่านได้เตรียมตัวเพื่อเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อช่วยให้รู้ทันสภาพร่างกาย ซึ่งหากตรวจพบความผิดปกติในระยะแรก ๆ ก็มีโอกาสรักษาให้หายขาดได้
🥕และในทุกๆ วัน ต้องไม่ลืมที่จะใส่ใจสุขภาพของเราเอง เลือกกินอาหารที่ดี มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ที่สำคัญต้องไม่เครียดด้วยนะครับ
#ป้องกันดีกว่ารักษา #บันทึกหมอสั่ง
📣แชร์เรื่องราวดีๆ เพื่อส่งต่อความรู้ด้านสุขภาพที่อยากบอกต่อ
และเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่มีสุขภาพดี ติดตามได้ที่นี่กับ "บันทึกหมอสั่ง"

อาการตาแห้ง มีหลายสาเหตุที่ส่วนใหญ่มาจากเรื่องง่ายๆ ใกล้ตัว เช่น อายุมากขึ้น จ้องจอเป็นเวลานาน ภูมิแพ้ขึ้นตา ต่อมน้ำตาทำ...
24/10/2023

อาการตาแห้ง มีหลายสาเหตุที่ส่วนใหญ่มาจากเรื่องง่ายๆ ใกล้ตัว เช่น อายุมากขึ้น จ้องจอเป็นเวลานาน ภูมิแพ้ขึ้นตา ต่อมน้ำตาทำงานผิดปกติ เป็นต้น
หากมีอาการตาแห้ง ก็มักจะสร้างความรำคาญให้ค่อนข้างมาก และถ้าเผลอขยี้ตาบ่อยๆ ก็ส่งผลต่อกระจกตา ทำให้เป็นรอย และผิวตาอักเสบได้
นอกจากจะดื่มน้ำบ่อยๆ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตาแล้ว การกินอาหารที่ช่วยบำรุงสายตาก็มีส่วนช่วยได้มาก เช่น ผัก ผลไม้ โกจิเบอร์รี่ กลุ่มสารอาหารที่ได้จากวิตามินเอ ลูทีน และโอเมก้า-3 ก็ทำให้ลดปัญหาตาแห้งไปได้
หากรู้สึกว่าตาแห้งเกิดขึ้นบ่อยๆ ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันเป็นปัญหา ควรปรึกษาจักษุแพทย์ เพื่อวินิจฉัยและทำการรักษาอย่างถูกต้อง
#ป้องกันดีกว่ารักษา #บันทึกหมอสั่ง
📣แชร์เรื่องราวดีๆ เพื่อส่งต่อความรู้ด้านสุขภาพที่อยากบอกต่อ
และเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่มีสุขภาพดี ติดตามได้ที่นี่กับ "บันทึกหมอสั่ง"

๑๒ สิงหาคม วันเฉลิมพระชนมพรรษา สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง #ทรงพระเจริญ #วันแม่แห่ง...
12/08/2023

๑๒ สิงหาคม
วันเฉลิมพระชนมพรรษา สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์
พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

#ทรงพระเจริญ
#วันแม่แห่งชาติ
#วันผ้าไทย
#พาแม่เที่ยว

17/07/2023

นอนหลับดี คือการนอนหลับที่ได้คุณภาพ 🌙💤
☁️ หลับยาว ไม่หลับๆ ตื่นๆ
☁️ หลังตื่นนอน รู้สึกสดชื่น เต็มอิ่ม
☁️ ไม่มีความวิตกกังวล กระปรี้กระเปร่า ตลอดทั้งวัน
☁️ ลดความเสี่ยงจากกลุ่มโรค NCDs
หลักการนอนหลับที่ดีคือต้องหลับยาวต่อเนื่อง 4-5 ชั่วโมง นั่นหมายถึงการนอนหลับลึก ไม่มีสะดุ้งตื่นกลางดึก ตื่นขึ้นมารู้สึกสดชื่น สมองปลอดโปร่ง และมีสมาธิต่อการทำงานได้ทั้งวัน
#ป้องกันดีกว่ารักษา #บันทึกหมอสั่ง
📣แชร์เรื่องราวดีๆ เพื่อส่งต่อความรู้ด้านสุขภาพที่อยากบอกต่อ
และเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่มีสุขภาพดี ติดตามได้ที่นี่กับ "บันทึกหมอสั่ง"

11/07/2023

ความเครียดส่งผลเสียกับ 2 ฮอร์โมนหลักๆ ได้แก่ ฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) และ ฮอร์โมนอะดรีนาลีน (Adrenaline) ที่มีผลกับสุขภาพหลายอย่าง เช่น

- อารมณ์แปรปรวน วิตกกังวล หดหู่
- น้ำหนักตัว เพิ่มขึ้น หรือ ลดลง อย่างรวดเร็ว
- อาหารไม่ย่อย ท้องอืด ลำไส้แปรปรวน
- ป่วยง่าย ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
- นอนไม่หลับ หลับไม่สนิท ตื่นกลางดึก

อาการต่างๆ นี้ เกิดได้กับทุกเพศ ทุกวัย ไม่ใช่แค่เฉพาะกับผู้หญิงที่อายุ 30+ เหมือนที่ได้ยินมาเท่านั้น แต่เกิดขึ้นได้กับผู้ที่มีอายุน้อยๆ และกับผู้ชายเช่นกัน เนื่องจากในปัจจุบันปัญหาความเครียดเกิดขึ้นได้แทบทุกสภาวะแวดล้อม ทั้งความสัมพันธ์ในครอบครัว เศรษฐกิจ หน้าที่การงาน และพฤติกรรมส่วนตัวที่มักจะจับเครื่องมือสื่อสารเพื่อเสพข่าวผ่านหน้าจอ
#ป้องกันดีกว่ารักษา #บันทึกหมอสั่ง
📣แชร์เรื่องราวดีๆ เพื่อส่งต่อความรู้ด้านสุขภาพที่อยากบอกต่อ
และเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่มีสุขภาพดี ติดตามได้ที่นี่กับ "บันทึกหมอสั่ง"

08/07/2023

โรคไข้หวัดใหญ่ เป็นโรคในระบบทางเดินหายใจ ที่ติดต่อผ่านน้ำมูก น้ำลาย และเสมหะของผู้ป่วย พบผู้ป่วยได้บ่อยในฤดูฝน (มิถุนายน-ตุลาคม) และฤดูหนาว (มกราคม-มีนาคม) ของทุกปี โดยแบ่งชนิดของโรคไข้หวัดใหญ่ ออกเป็น 3 ชนิด ได้แก่ ชนิดเอ ชนิดบี และ ชนิดซี (พบน้อยและไม่ค่อยรุนแรง)
ซึ่งหากป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ จะมีอาการ
💊 ไข้สูง ปวดศีรษะ
💊 ตัวร้อน อ่อนเพลีย
💊 หนาวสั่น ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
💊 คัดจมูก มีน้ำมูก ไอแห้ง
💊 บางรายอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสียร่วมด้วย
💊 สำหรับเด็กเล็กอาจรุนแรงถึงขั้นชักได้
วัคซีนไข้หวัดใหญ่จึงจำเป็นอย่างมากและเหมาะกับกลุ่มเสี่ยงที่สุขภาพไม่ดีหรือภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรง เพื่อป้องกันความรุนแรงของโรค และลดการเกิดภาวะแทรกซ้อนได้
โดยหลังฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ในบางคนอาจมีผลข้างเคียง เช่น มีไข้ ปวดบวมแดงบริเวณที่ฉีด หรือปวดเมื่อยกล้ามเนื้อแขนข้างที่ฉีด สามารถรับประทานยาพาราเซตามอลเพื่อลดไข้
#ป้องกันดีกว่ารักษา #บันทึกหมอสั่ง
📣แชร์เรื่องราวดีๆ เพื่อส่งต่อความรู้ด้านสุขภาพที่อยากบอกต่อ
และเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่มีสุขภาพดี ติดตามได้ที่นี่กับ "บันทึกหมอสั่ง"

ใครกำลังเจอปัญหาแบบนี้บ้าง
02/07/2023

ใครกำลังเจอปัญหาแบบนี้บ้าง

29/04/2023

❌ยาพิษ ไซยาไนด์ (Cyanide)
ไซยาไนด์ เป็นสารเคมีที่ออกฤทธิ์รวดเร็ว มีความเป็นพิษสูง จัดเป็นวัตถุอันตรายชนิดที่ 3 ตาม พรบ. วัตถุอันตราย พ.ศ. 2535 เมื่อเข้าสู่ร่างกาย จะเข้าไปยับยั้งการทำงานของเซลล์ โดยเซลล์ทุกเซลล์จะไม่สามารถนำออกซิเจนขึ้นมาใช้ได้ ซึ่งหากร่างกายโดนไซยาไนด์ในปริมาณหนึ่งกระบวนการทำงานทั้งหมดของร่างกายก็จะสะดุด ร่างกายเกิดภาวะขาดออกซิเจน ซึ่งอวัยวะที่รับผลกระทบเป็นลำดับแรกคือสมอง โดยจะแสดงอาการคือ ไม่มีแรง ชัก หมดสติ ไปจนถึงอาการโคม่า อวัยวะถัดมาก็จะเป็น ตับ ไต ปอด และหัวใจ จะไม่สามารถกรองสารพิษออกจากร่างกายได้ การทำงานของหัวใจล้มเหลว สุดท้ายรุนแรงขั้นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้ในที่สุด
ไซยาไนด์ เป็นกลุ่มของสารเคมี ที่พบมากในการทำงานด้านอุตสาหกรรม และเป็นส่วนประกอบในงานบางประเภท เช่น
-ยาฆ่าแมลง
-อุตสาหกรรมอิเล็กทรอนิกส์
-การตรวจวิเคราะห์ทางเคมีในห้องปฏิบัติการ
มี 3 รูปแบบ
1. ของแข็ง อยู่ในรูปของผลึก แท่ง หรือ ผง
2. ของเหลว มีลักษณะใส ไม่มีสี กลิ่นคล้ายอัลมอนด์
3. ก๊าซ มีความรุนแรงที่สุด เสียชีวิตภายในไม่กี่วินาที
แบ่งออกเป็นประเภทและลักษณะการใช้งาน
-โซเดียม ไซยาไนด์ (Sodium Cyanide)
พบได้ในอุตสาหกรรมเหมืองแร่ ใช้ในการเคลือบเงา เคลือบสีเหล็ก และเป็นส่วนประกอบในยาฆ่าแมลง
-โพแทสเซียม ไซยาไนด์ (Potassium Cyanide)
นำมาใช้ในการสกัดแร่ เช่น ทองหรือเงิน และยังพบได้ในยาฆ่าแมลง
-ไฮโดรเจน ไซยาไนด์ (Hydrogen Cyanide)
พบในควันจากท่อไอเสีย ควันบุหรี่ และควันจากโรงงานอุตสาหกรรม
อาการไม่รุนแรง:
1. กล้ามเนื้อล้า แขนขารู้สึกหนัก
2. หายใจลำบาก
3. ปวดหัว รู้สึกมึน ๆ วิงเวียน
4. คลื่นไส้ อาเจียน
5. ลมหายใจมีกลิ่นอัลมอนด์จาง ๆ
6. รู้สึกคันจมูก ระคายเคืองคอ และปาก

อาการรุนแรง:
1. คลื่นไส้อาเจียนอย่างรุนแรงกว่า
2. หายใจลำบาก
3. ชักหมดสติ
4. เสียชีวิตภายใน 10 นาที
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นหากพบผู้ป่วยด้วยสารพิษไซยาไนด์
1. นำตัวผู้ป่วยออกจากจุดเกิดเหตุหากอากาศบริเวณนั้นปิด โดยอยู่ในที่ที่มีอากาศถ่ายเทและอากาศบริสุทธิ์
2. ถอดเสื้อผ้าออก ล้างตัวด้วยน้ำเปล่าให้มากที่สุด
3. หากเข้าตาให้ล้างตาด้วยน้ำเปล่าจำนวนมาก นานๆ หลายๆ นาที
4. ห้ามผายปอดด้วยวิธีปากต่อปาก เพราะสารพิษอาจจะโดนผู้เข้าช่วยเหลือได้
5. รีบนำตัวส่งโรงพยาบาล เพื่อให้ผู้ป่วยได้รับออกซิเจนเสริมโดยเร็วที่สุด
อ้างอิง: คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล, คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์, องค์การแรงงานระหว่างประเทศ (ILO)
#ป้องกันดีกว่ารักษา #บันทึกหมอสั่ง
📣แชร์เรื่องราวดีๆ เพื่อส่งต่อความรู้ด้านสุขภาพที่อยากบอกต่อ
และเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่มีสุขภาพดี ติดตามได้ที่นี่กับ "บันทึกหมอสั่ง"

19/04/2023

🥵อากาศร้อน ทำให้รู้สึกคอแห้ง กระหายน้ำ ทุกครั้งที่อยากดื่มน้ำ ก็มักจะเลือกหยิบเครื่องดื่มที่ดื่มแล้วกระชุ่มกระชวย อร่อย แต่แฝงไปด้วยน้ำตาลที่เกินกว่าปริมาณที่ร่างกายต้องการ ก็เกิดการสะสมทำให้อ้วน เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานและโรคเรื้อรังต่างๆ
แต่เครื่องดื่มที่ดี ราคาถูก และมีประโยชน์มากที่สุด คือ น้ำเปล่า ช่วยเพิ่มความสดชื่น ล้างสารพิษ ปรับระบบขับถ่าย เพิ่มระบบการไหลเวียนของเลือด ส่งผลให้ร่างกายเกิดความสมดุล เลือดไม่ข้นหนืด สร้างภูมิคุ้มกันที่ดี พื้นฐานของการมีสุขภาพที่ดี ลดการเจ็บป่วย
#ป้องกันดีกว่ารักษา #บันทึกหมอสั่ง
📣แชร์เรื่องราวดีๆ เพื่อส่งต่อความรู้ด้านสุขภาพที่อยากบอกต่อ
และเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่มีสุขภาพดี ติดตามได้ที่นี่กับ "บันทึกหมอสั่ง"

17/04/2023

ดูแลสุขภาพง่ายๆ ด้วยการกิน
กับ 8 ข้อปฏิบัติ เพื่อลดการรักษาและหาหมอ
1. กินผัก และผลไม้เป็นประจำ
2. กินอาหารให้ครบหมู่ ครบหลักโภชนาการ
3. กินเนื้อสัตว์ที่มีไขมันแต่น้อย
4. หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด หวาน มัน เค็ม
5. กินอาหารสะอาดและปรุงสุกใหม่ๆ
6. เลิกดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
7. ดื่มน้ำเปล่าให้มากขึ้น อย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน
8. เห็นประโยชน์จากการกินอาหารเสริมเพื่อชดเชยสารอาหารที่ร่างกายยังได้รับไม่เพียงพอ
เพราะเรื่องกินคือเรื่องใหญ่ จึงต้องคำนึงถึงสารอาหารโดยให้ความสำคัญถึงสิ่งที่จะนำเข้าสู่ร่างกาย นอกจากจะมาพร้อมสุขภาพและโภชนาการที่ดี ก็ยังช่วยส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาวได้
#ป้องกันดีกว่ารักษา #บันทึกหมอสั่ง
📣แชร์เรื่องราวดีๆ เพื่อส่งต่อความรู้ด้านสุขภาพที่อยากบอกต่อ
และเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่มีสุขภาพดี ติดตามได้ที่นี่กับ "บันทึกหมอสั่ง"

วันที่ ๖ เมษายน วันจักรีขอน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณพระบาทสมเด็จพระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลกมหาราช พระปฐมบรมราชจักรีวงศ์เนื่องใ...
06/04/2023

วันที่ ๖ เมษายน วันจักรี
ขอน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณ
พระบาทสมเด็จพระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลกมหาราช พระปฐมบรมราชจักรีวงศ์
เนื่องในวันพระบาทสมเด็จพระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลกมหาราช และวันที่ระลึกมหาจักรีบรมราชวงศ์

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม
ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหาร นักธุรกิจเครือข่าย และพนักงาน
บริษัท ซัคเซสมอร์ บีอิ้งค์ จำกัด (มหาชน)

28/03/2023

ไม่ใช่แค่ในตัวเมืองที่เจอกับฝุ่นละอองจากสิ่งก่อสร้างหรือท่อไอเสียจากยานพาหนะ แต่ในพื้นที่อำเภอต่างๆ ก็มีมลพิษได้เช่นกัน โดยเฉพาะในบางพื้นที่ ที่มีการเผาหญ้า เผาขยะ หรือ เผาซากอ้อย ที่เป็นการเผาในปริมาณเยอะๆ ก็เกิดเป็นมลภาวะทางอากาศหรือที่เรียกว่า PM 2.5 นั่นเอง
แต่ปัญหานี้ไม่สามารถแก้ไขกันได้ง่ายๆ โดยเฉพาะในเขตพื้นที่บริเวณภาคเหนือของเรา ที่ค่อนข้างน่าเป็นห่วง อาจเรียกว่าเป็นวิกฤตเลยก็ได้ เราทุกคนอาจจะต้องป้องกันตัวเองด้วยการงดการทำกิจกรรมนอกบ้าน ไม่ออกไปไหนมากนัก ทำความสะอาดบ้านเรือนให้บ่อยขึ้น สวมแมสก์ ดื่มน้ำสะอาด และพยายามทำร่างกายให้แข็งแรง มีภูมิต้านทาน เพื่อป้องกันฝุ่นพิษนี้ ให้มากที่สุดครับ
#ป้องกันดีกว่ารักษา #บันทึกหมอสั่ง
📣แชร์เรื่องราวดีๆ เพื่อส่งต่อความรู้ด้านสุขภาพที่อยากบอกต่อ
และเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่มีสุขภาพดี ติดตามได้ที่นี่กับ "บันทึกหมอสั่ง"

ที่อยู่

104 หมู่ที่ 19 บ้านไทยพัฒนา ตำบลตาจง อำเภอละหานทราย
Amphoe Lahan Sai
31170

เบอร์โทรศัพท์

+66863667459

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ตาดี ตาสว่าง โฟกัส ชัดเจนผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง ตาดี ตาสว่าง โฟกัส ชัดเจน:

แชร์