YMart-Grocery & Medicine

27/06/2023

20/06/2023

Pakistan's First Electric Bike With Replaceable Battery| Metro Ev T9 Bike full ReviewThis is the era of electric vehicles and electric bikes. Many people are...

09/01/2022

اپنا خیال رکھیں

17/11/2021

1. میٹھے مشروبات کو محدود کریں۔
میٹھے مشروبات جیسے سوڈا، پھلوں کے جوس، اور میٹھی چائے امریکی خوراک میں شامل چینی کا بنیادی ذریعہ ہیں ۔

بدقسمتی سے، کئی مطالعات کے نتائج چینی میٹھے مشروبات کی طرف اشارہ کرتے ہیں جو دل کی بیماری اور ٹائپ 2 ذیابیطس کے خطرے کو بڑھاتے ہیں، یہاں تک کہ ان لوگوں میں بھی جو جسم میں اضافی چربی نہیں اٹھاتے ہیں ۔

شوگر والے میٹھے مشروبات بھی بچوں کے لیے منفرد طور پر نقصان دہ ہیں، کیونکہ یہ نہ صرف بچوں میں موٹاپے کا باعث بنتے ہیں بلکہ ایسے حالات میں بھی جو عام طور پر بالغ ہونے تک نہیں بن پاتے، جیسے ٹائپ 2 ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، اور غیر الکوحل فیٹی لیور کی بیماری

صحت مند متبادل میں شامل ہیں:

پانی
بغیر میٹھی چائے
تازہ جوس
کافی

26/10/2021

Get your grocery & Medicine at your doorstep within no time.🕒
Abbottabad city only
🛒: www.YMart.pk
✆ : 92 314 5 999 100

24/10/2021

Congratulations Pakistan

09/09/2021

پان والا چوک بازار

08/09/2021

دن 2 بج کر 46 منٹ کامسیٹس یونیورسٹی روڈ ایبٹ آباد

04/08/2021

Jashn-e-Azadi Mubarak ....

Visit https://ymart.pk/

31/07/2021

ان بارشوں سےدوستی اچھی نہں پالا
چھوٹے تیرے نالے ھیں کچھ تو خیال کر