18/11/2025
Ik ben 19 kilo afgevallen in een paar maanden, en ik hou nog steeds van en beperk bier niet!😗
Op 45-jarige leeftijd had ik een grote bierbuik, ik kon me nauwelijks aankleden, in de auto stappen en gewoon voorkomen dat ik naar de roebel ging, mijn vrouw was beledigd dat ik niet met haar naar feestjes ging.
Wat ik ook deed, ik kon niet afvallen.
Ik probeerde alles-Ik dronk minder bier, at kleinere porties en bestelde zelfs een tijdje geen afhaalmaaltijden,maar niets hielp!😣
Onze huisarts waarschuwde me: "te veel buikvet kan de bloedvaten verstoppen en leiden tot hoge bloeddruk als er niets aan wordt gedaan.”
Op dat moment besefte ik dat er iets moest veranderen.
Een vriend stuurde me een artikel en zei: "Probeer het, het heeft mijn vrouw geholpen.”
Ik dacht: en waarom niet? Ik heb al alles geprobeerd.
Na een paar maanden verdween mijn buik!
Ik verloor 19 kilo en mijn bloeddruk was normaal.
Ik drink nog steeds graag koud bier, en nu gaan we samen naar feestjes.😁
Ik zal een link naar het artikel plaatsen in de comments hieronder.,
als het nog steeds online beschikbaar is, is het echt de moeite waard om te lezen.
