Just Sharing

20/02/2026

09/01/2026

9.1.2026 မျှဝေခြင်း

မိမိကိုယ်ကိုယ် ပြောင်းလဲခြင်း (Self-Transformation)
​ပြောင်းလဲခြင်းအားလုံးဟာ တစ်ဦးချင်းစီကနေ စတင်ပါတယ်။ လူငယ်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ခေတ်နဲ့အညီ ရင်ဘောင်တန်းနိုင်ဖို့ အောက်ပါတို့မှာ ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်ပါတယ်
​အတွေးအခေါ် (Mindset): "ငါမလုပ်နိုင်ဘူး" ဆိုတဲ့ Fixed Mindset ကနေ "ငါသင်ယူရင် ရနိုင်တယ်" ဆိုတဲ့ Growth Mindset ကို ပြောင်းလဲဖို့ပါ။
​ကျွမ်းကျင်မှု (Skillset): ရိုးရာပညာရေးအပြင် နည်းပညာနဲ့ ဒီဂျစ်တယ်ကျွမ်းကျင်မှု (Digital Literacy) တွေကို အမြဲမပြတ် လေ့လာနေရပါမယ်။
​အလေ့အကျင့် (Habit): အချိန်ကို အကျိုးရှိရှိ အသုံးချတတ်ခြင်းနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် စာနာနားလည်ခြင်း (Empathy) စတဲ့ အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေကို မွေးမြူရပါမယ်။
#စာပေ

#လူငယ်

08/01/2026

8.1.2026 မျှဝေခြင်း။
လူငယ်ဘဝဆိုတာ အားအင်အရှိဆုံးနဲ့ အခွင့်အလမ်းအများဆုံး အချိန်ကာလတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ ဗဟုသုတနဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို စနစ်တကျ စုဆောင်းထားမယ်ဆိုရင် အောင်မြင်တဲ့ အနာဂတ်ကို တည်ဆောက်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

လူငယ်တွေအတွက် အကျိုးရှိစေမယ့် ဗဟုသုတနဲ့ လမ်းညွှန်ချက် (၃) ချက်ကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။

၁။ "ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်း" (Self-Investment)
လူငယ်တစ်ယောက်အတွက် အကောင်းဆုံးရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုက ငွေကြေးမဟုတ်ဘဲ "မိမိကိုယ်ကိုယ်" သာ ဖြစ်ပါတယ်။
ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များ (Skills): ဒီနေ့ခေတ်မှာ ဘာသာစကားတစ်ခုထက်ပိုတတ်တာ၊ နည်းပညာ (Digital Skills) နားလည်တာက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
စာဖတ်ခြင်း: စာအုပ်တစ်အုပ်ဖတ်တာဟာ စာရေးသူရဲ့ နှစ်ပေါင်းများစွာ အတွေ့အကြုံကို နာရီပိုင်းအတွင်း ရယူလိုက်တာနဲ့ တူပါတယ်။
ကျန်းမာရေး: ငယ်စဉ်ကတည်းက အိပ်ရေးဝဝအိပ်တာ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလုပ်တာက ရေရှည်အတွက် အကျိုးရှိမှာပါ။
၂။ "အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု" (Time Management)
လူတိုင်းမှာ ၂၄ နာရီ တူညီစွာရပေမယ့် အသုံးချပုံချင်း မတူကြပါဘူး။
အရေးကြီးတာကို အရင်လုပ်ပါ: အရေးမကြီးတဲ့ ဖုန်းသုံးတာ၊ လူမှုကွန်ရက်ကြည့်တာထက် မိမိရည်မှန်းချက်အတွက် အကျိုးရှိမယ့်အလုပ်ကို အရင်လုပ်ပါ။
နက်ဖြန်အတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ: ညအိပ်ခါနီးမှာ နောက်နေ့လုပ်ရမယ့် အလုပ် (To-do list) ကို ရေးမှတ်ထားတဲ့ အလေ့အကျင့်က သင့်ကို ပိုပြီးစနစ်ကျစေပါတယ်။
၃။ "ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်" (Network & Environment)
"သင်ဟာ သင်အမြဲတမ်း ပေါင်းသင်းနေတဲ့ လူ (၅) ယောက်ရဲ့ ပျမ်းမျှရလဒ်ပဲ ဖြစ်တယ်" ဆိုတဲ့ စကားရှိပါတယ်။
အကောင်းမြင်သူတွေနဲ့ ပေါင်းပါ။သင့်ကို အားပေးမယ့်၊ သင်ယူလိုစိတ်ရှိတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဝန်းရံထားပါ။
နားထောင်သူဖြစ်ပါစေ။ စကားများများပြောတာထက် သူတစ်ပါးရဲ့ အတွေ့အကြုံကို သေချာနားထောင်တာက ဗဟုသုတရစေတဲ့ လမ်းမှန်ဖြစ်ပါတယ်။

အမှတ်တရစကား.... အမှားလုပ်မိမှာကို မကြောက်ပါနဲ့။ အမှားဆိုတာ သင်ခန်းစာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အဲဒီအမှားကနေ ဘာသင်ယူလိုက်သလဲဆိုတာကသာ ပိုအရေးကြီးပါတယ်။