27/08/2026
【合宿前半レポート】
8/22〜9/2まで北海道•苫小牧市で合宿を行っています!
苫小牧市は涼しく朝晩は長袖が必要な日も。
秋のレースに向けて脚づくりの段階から
スピードを上げるトレーニングへ移行しています!
またトレーナーも合流し体のケアだけでなく
走りの意識する部分の確認や筋力トレーニングなどにも取り組んでいます。
練習中は集中モードで緊張感ある中取り組んでいますが、
食事の時間や普段の生活ではリラックスし、
メリハリをつけて過ごしています。
#山形県 #南陽市