2K2 Kft.

10/03/2026

újabb projekt a régi facilitátorokkal, ezúton nem a céges színekben. büszkék vagyunk a tananyag fejlesztőinkre és facilitátorainkra!

🌍 Tudtad, hogy az emberek idejük több mint 90%-át zárt térben töltik?

Egy nemzetközi felmérés (National Human Activity Pattern Survey) szerint átlagosan
🏠 87% épületekben,
🚗 6% járműben,
🌿 és csak 7% szabadban telik a szabadban.

Nem csoda, hogy sokszor nehéz valódi kapcsolatot érezni a természettel — egyszerűen túl kevés időt töltünk közvetlenül "benne". A kapcsolatot azonban így is megtalálhatjuk, ha máshogy közelítünk.

A GROW projektben ezért nem csak beszélni szeretnénk a környezettudatosságról.
🌿 kimegyünk a természetbe
🌿 tapasztalatokon keresztül tanulunk
🌿 közösségben gondolkodunk
🌿 és közben figyelünk arra is, hogy mit jelent mindez mentálisan számunkra

Mert a természethez való kapcsolódás nemcsak környezeti kérdés — hanem jólléti és közösségi kérdés is.

Ezért dolgozunk tapasztalásalapú módszerekkel, amelyek segítenek újrakapcsolódni.

🌱 Te mennyi időt töltesz a természetben egy átlagos héten?



(forrás: The National Human Activity Pattern Survey (NHAPS): a resource for assessing exposure to environmental pollutants)

29/03/2025

!

🌳 Mit látsz ezen a képen? Egy arcot? Egy mesét? Vagy csak egy fadarabot? Hogyan hat a trauma a képzelőerőnkre?🫥

A képzelőerőnk csodálatos: segít túlélni, feldolgozni, remélni és teremteni. Általa képesek vagyunk elképzelni egy másik világot – vagy akár egy másik önmagunkat. 🌈✨

De mi történik, ha trauma ér minket?

🧠 Bessel van der Kolk pszichiáter írja:

„A traumával élők képzelőereje gyakran beszűkül, nehezebben tudnak elképzelni egy biztonságos, pozitív jövőt – ez nem akarat kérdése, hanem idegrendszeri gátlás.”

⚠️ A trauma hatására az agy „túlélő üzemmódra” kapcsol.
A képzelőerőért felelős agyterületek – például a prefrontális kéreg – leblokkolnak.

📉 Ezért:
• Nehezebb álmodozni
• Nehezebb jövőt tervezni
• Nehezebb elképzelni, hogy lehetne másképp
• A jelen fenyegetőbbnek tűnik, mint amilyen valójában

🌀 Aki traumát hordoz, gyakran nem “csak szorong” – hanem biológiailag akadályozott abban, hogy máshogyan lássa a világot.

💥 De van út vissza a képzelőerőhöz:
👥 Szakmai segítség nem a gyengeség jele, hanem az első lépés a gyógyulás felé.
Egy külső szem, aki nem ítélkezik, segíthet megérteni, amit belülről nehéz átlátni – és újraépíteni azt, ami megsérült.

Mindezek mellett kiegészÍtheted:
🎨 Mozgás, művészet, játék, zene, testorientált módszerek – ezek képesek újraindítani az agyi kapcsolatokat.
🌱 A családállítás is segít, ahol mély, akár generációkon átívelő traumák kapnak új értelmet.
🧩 A rendszerben való rálátás segíthet feloldani azokat a blokkokat, amelyek épp a képzelőerőt – a belső képek világát – bénítják meg.

Ne feledd: nem az a baj, ha nem tudsz álmodozni. Az a baj, ha nem tudod, miért.

💡 Minél előbb kapsz támogatást, annál könnyebben tudod visszahívni azokat a részeidet, amikről már azt hitted, elvesztek.
Az álmodozás képességét. A jövőbe vetett hitet. A játékot. A belső képeid szabadságát. 🌈

💬 Te mit látsz a képen?
Oszd meg kommentben, vagy csak gondold végig… lehet, hogy épp ez az első lépés visszafelé a képzelőerődhöz és önmagad felé.

29/12/2024

Köszönjük a Támogatást! Eddigi legtanulságosabb oktatási projektünk volt! Egy szakasz lezárul! Sok sikert a résztvevőknek és azoknak is akik rajtunk keresztül inspirálódhattak! 🤗

08/11/2024

3🌞 + 2🇸🇰🇭🇺 + 40🎓 + számtalan közös élmény

Így kovácsoltuk össze a két ország diákjait egy egésszé az projekt keretein belül.
Köszönjük és ÖJAB a támogatást 😊🙏

08/11/2024

Ez a 2 nap az oktatás új megközelítéséről szólt: élményeken és tapasztalatokon keresztül tanulni és tanítani! 💡
Az informatika oktatása nem csak gépek előtt lehetséges; élményt és gyakorlatias tapasztalatot kell nyújtani a diákoknak, hogy mindkét agyféltekük stimulálva legyen. 🧠

Az által támogatott projekt keretein belül a résztvevő szakemberek nem csak programozási skilljeilet fejleszthették, de megmutattuk nekik, hogy lehet a diákok számára személyesebbé és érdekesebbé tenni az informatikai ismereteket. A hangsúly a logikán volt, hogy mindennapi eseményekben is felismerjék azt amit később c # ban is elsajátítanak.

Az eredmény? Egy lelkes csapat, akik készen állnak hogy a megszerzett tudást tovább adják! 📚💻

Thanks for the collaboration with ÖJAB and our great project manager Oliver!! 🙏

07/11/2024

🌞egy tábor, ami több mint IT oktatás 💻
Az idei táborban nem csak a gép előtti programozásé volt a főszerep! Programoztunk focipályán, főztünk, nevettünk, de a legjobb része…?! Az kártyajátékunk minden darabja összeállt!🎉
Egy felejthetetlen hét, mikor a tudás a csapatmunka és a szórakozás találkozott🔥

Thanks for our partner organization, for ÖJAB for the great programs and management!

07/11/2024

Mai különleges óránkon egy történelem szakértő volt vendégünk, aki megismert***e a diákokat a valós történelem misztikus részleteivel. Miért? Hogy az kártyajátékunk ne csak a fantáziát, hanem a hiteles történelmi alapokat is megidézze. Mert az igazi kaland és fantázia a múlt megidézésével kezdődik!

19/06/2024

A kártyajáték fejlesztése megkezdődött a fizikai síkon is megvalósulni! Köszönjük minden résztvevő kéznyomát 😊 special thanks for Oliver from ÖJAB for participated at our creative session 😊🙏

13/05/2024

A CEU Budapestnek hála januártól nagyobb, világosabb teremben tudtuk folytatni a programozást ☺️ köszönjük a támogatást a Nokianak, hogy lehetővé t***e a gyerekeknek és nekünk, hogy használhatjuk a laptopokat 🙏 hálásak vagyunk, hogy nem csak a programozás tanulást tették lehetővé, de a közösség építését is 😊

11/05/2024

Köszönjük a támogató partnereknek a karácsonyi ajándékokat a gyerekeknek amit a CEU Budapest tantermében adhattunk át óra után🙂