Elena Gushchina lol2o, Author

14/05/2026

Se mitä jaan täällä, kirjoissani ja taiteeni kautta, ei ole tarkoitettu ymmärrettäväksi järjellä. En opeta enkä kerro, mikä on oikein. Minä johdatan sukeltamaan syvemmälle. Kokemaan. Tuntemaan. Muistamaan.

Kuin sukelluksessa - hetkessä, jossa ajatukset hiljenevät ja jäljelle jää vain havainnointi… ja tunnistaminen.

Jos tunnet vetoa tähän, tunnistat jo jotain itsessäsi.
Sinun ei tarvitse ymmärtää kaikkea mielellä. Tunne vain. Ja anna kaiken avautua juuri oikeaan aikaan, juuri sinulle. 🌊
©

12/05/2026

Ajatukset voivat jäädä sivuun. Sinun ei tarvitse seurata niitä. Sinä et ole ajatus. Sinä olet liike. Pyöri… Ja anna kaiken ylimääräisen mennä ilmaan😀✨

©

11/05/2026

Sinun ei tarvitse ymmärtää mitään nyt. Riittää että huomaat: sinulla on keho. Hengitä sisään… ja ala liikkua. Hitaasti… tai niin kuin keho haluaa. Anna liikkeen tuoda sinut takaisin itseesi.

Rakkaudella ja syvyydellä,

05/01/2026

https://youtube.com/shorts/SzKZmet3kvM?feature=share

What happens when you pour cold water over your body at −20°C?This practice is inspired by the “Detka” method of Porfiry Ivanov, a system based on regular co...