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🚀 Ernährung neu gedacht!
🥗 Rezepte | 🌱 Ernährung | 🍽️ Food-Trends
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🛒 Bestelle unsere Produkte online!

08/01/2026

❄️ Perfekt für die kalte Jahreszeit: Unser Kartoffel-Lauch One Pot wärmt dich von innen und ist super schnell gemacht. 🥔🧅✨

Die Basis? Unsere Food Foundation Green 💚 – ideal für einfache und alltagstaugliche Gerichte.

Mit Smoky Sea als Topping bekommt das Ganze eine rauchige Note, ganz ohne Fleisch und perfekt für den Veganuary. 🌱🔥

📲 Das Rezept findest du kostenlos in der uninu-App
🛒 Die Food Foundation Green gibt’s im uninu-Shop
👉🏼 Link in Bio!

06/01/2026

👩‍🎓👩‍🎓 What WE eat in a day – mit Elisa

Auch Elisa aus unserem Team zeigt, wie vielseitig uninu ist.
Sie studiert, hat einen vollen Alltag und oft wenig Zeit zum Kochen – trotzdem achtet sie darauf, sich ausgewogen zu ernähren. Und das Beste: Auch etwas Süßes nach dem Essen darf in ihrem Plan nicht fehlen – denn Balance statt Verzicht ist ihr Motto. 🍫✨

Was sie an uninu liebt?
Die einfachen und schnellen Rezepte, die perfekt in ihren Alltag passen. 🥗✨
So kann sie trotz Lernstress leckere Gerichte genießen, ohne lange in der Küche zu stehen.

Wie easy Elisa ihr Essen plant und trackt, siehst du im Carousel-Post 🍽️
👉 Willst du auch erleben, wie unkompliziert bewusste Ernährung sein kann?
Dann schnupper in die App rein 📲

Mit der 5-Tage-Testversion kannst du alle Funktionen kostenlos ausprobieren – inklusive Tracking und KI-Analyse.

Und das Beste:
Unsere Rezepte und Lerneinheiten sind dauerhaft kostenlos für dich zugänglich!

👉 Den Link zur App findest du in der Bio ☝️

02/01/2026

Guten Morgen Freitag 🥞✨
Wie wär’s mit einem süßen Start ins Wochenende?
Diese fluffigen Pancakes sind garantiert der Renner auf deinem Frühstückstisch.

Goldbraun, weich und einfach himmlisch. Diese Pancakes machen jeden Morgen ein kleines bisschen besser ☀️
Ob pur, mit frischem Obst oder einem Klecks Joghurt. Sie sind der perfekte Start in deinen Tag.

📲 Das vollständige Rezept findest du in der uninu App. Kostenlos, unkompliziert und super lecker.

Entdecke noch mehr leckere Frühstücksideen und starte genussvoll ins Wochenende.

👉 Link in Bio

31/12/2025

🎆 Team Talk: 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ – in einem Wort

Manche Wörter fielen öfter.
Andere standen ganz für sich.
Und ja – manche Kolleg:innen dürfen das mit dem Wörterzählen noch einmal üben 😅

Es ging nicht um ein gemeinsames Motto.
Sondern um ehrliche Einblicke in unterschiedliche Gedanken, Ziele und Gefühle für 2025.

Und genau das macht es besonders.

💭 Jetzt bist du dran:
Welches Wort beschreibt dein 2025?

👇 Schreib dein Wort in die Kommentare

#2025

29/12/2025

🧀 Zwischen den Feiertagen keine Lust zu kochen?
Diese One-Pot-Tortellini mit Food Foundation Green sind das perfekte Gericht – unkompliziert, cremig und voller Geschmack.
Schnell gemacht und genau das Richtige, wenn du Lust auf etwas Warmes und Herzhaftes hast 💛

📝 Zutaten
100 g Tortellini nach Wahl
10 g Rapsöl
20 g Food Foundation Green
100 g Sahne
30 g Emmentaler
100 g Wasser
Topping: Smoky Sea (nach Geschmack)

🥄 Zubereitung
1️⃣ Rapsöl in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
2️⃣ Food Foundation Green kräftig anbraten.
3️⃣ Wasser und Sahne hinzufügen, Tortellini unterrühren und alles köcheln lassen, bis sie weich sind und die Soße cremig wird.
4️⃣ Käse in Stücke schneiden oder reiben, dazugeben und unterrühren, bis er geschmolzen ist.

💚 Tipp: Mit etwas Smoky Sea als Topping bekommt das Gericht ein feines Raucharoma.

👉 Rezept jetzt in der uninu-App speichern und ausprobieren!
Dort findest du viele weitere One-Pot-Gerichte, die deinen Kochalltag vereinfachen.

🔗 Link in Bio

26/12/2025

Rate mit 👀
👉 Wie viele Kalorien stecken hier wohl drin?

🎄🍪 Team Talk
Plätzchen zählen wir nicht. Kalorien schon.

Also haben wir
✔️ gewogen
✔️ geschätzt
✔️ das Team raten lassen
✔️ und alles ganz easy in der uninu-App getrackt

Die Auflösung hat uns ehrlich überrascht 😅

✨ Jetzt bist du dran:
Wie viele Kalorien hättest du geschätzt?

👇 Schreib deinen Tipp in die Kommentare

24/12/2025

🎄✨ Frohe Weihnachten und einen genussvollen Start ins neue Jahr wünscht das Team Glückliche Gäste.

Die Feiertage sind eine wertvolle Gelegenheit, innezuhalten, gemeinsam zu genießen und neue Energie zu sammeln. Wir bedanken uns herzlich bei allen Partnerinnen und Partnern, Kundinnen und Kunden sowie Wegbegleiterinnen und Wegbegleitern für das Vertrauen, den Austausch und die Zusammenarbeit in diesem Jahr.

Mit Blick auf 2026 freuen wir uns auf neue Impulse, spannende Projekte und darauf, bewussten Genuss weiter erlebbar zu machen. Mit unserer App uninu unterstützen wir Menschen dabei, ihre Ernährungsziele alltagstauglich umzusetzen – mit personalisierten Rezepten, fundierten Lerneinheiten und KI-gestütztem Tracking.

Wir wünschen erholsame Feiertage, schöne Genussmomente und einen erfolgreichen Start ins neue Jahr.

Herzliche Grüße
Team Glückliche Gäste 💚

22/12/2025

🎄 Team Talk: Weihnachtsfragen 🎬
Wir haben unser Team mit spontanen Fragen rund um Weihnachten überrascht
und die Antworten sind genauso vielfältig wie die Feiertage selbst 😅

Von Lieblingsessen über Weihnachtsfilme bis hin zu Songs, die wirklich niemand mehr hören kann 🎶

✨ Jetzt bist du dran:
Welche Antwort passt am besten zu dir
und was darf an Weihnachten für dich nie fehlen?

👇 Schreib’s in die Kommentare

21/12/2025

🕯️🕯️🕯️🕯️ 4. Advent mit uninu

✨ Zur Ruhe kommen, reflektieren und Vorfreude spüren.

Vier Kerzen brennen – und das Jahr neigt sich dem Ende zu. 🕯️
Zeit, dir selbst etwas Gutes zu tun und mit Leichtigkeit ins neue Jahr zu starten.

Nutze den KI-Chat und das KI-Tracking in der uninu-App, um deine Ernährung besser zu verstehen und bewusster zu gestalten. 🤖🥦

💫 uninu wünscht dir einen friedlichen 4. Advent und einen genussvollen Jahresausklang.

19/12/2025

🎄 Team Talk: Weihnachtssong 🎶
Wir haben im Team nachgefragt und eins ist klar:
👉 Last Christmas läuft bei uns rauf und runter
… außer bei Manoel 😅

Zwischen Love Song und absolutem Overload ist eben alles dabei.

✨ Jetzt bist du dran:
Welcher Weihnachtssong ist dein absoluter Favorit
und welchen kannst du wirklich nicht mehr hören?

👇 Schreib’s in die Kommentare. Wir lesen mit!

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Telephone

+4971199588810

Website

http://gluecklichegaeste.gmbh/

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