12/11/2025
Seu bebê chora inconsolavelmente no final do dia, como se alguém tivesse beliscado e não quisesse soltar? Se isso acontece sempre no mesmo horário, você está lidando com a famosa hora da bruxa! Ela costuma começar entre a 2ª e a 3ª semana de vida, atingindo o pico por volta da 6ª semana e diminuindo após os 3 meses. Muitos pais acham que é cólico, mas os verdadeiros preocupados são outros:
🔸 Superestimulação Os bebês não sabem se excitar sozinhos e, ao longo do dia, acumulam estímulos. No final da tarde, quando a casa f**a mais agitada—com a chegada dos irmãos da escola e dos pais do trabalho—, isso pode sobrecarregá-los ainda mais.
🔸 Cansaço excessivo Bebês de até 3 meses cansam rápido. Quando passam do ponto, os níveis de cortisol e adrenalina sobem, deixando-os ainda mais agitados e difíceis de rir.
🔸 Cansaço da mãe A hora da bruxa acontece justamente quando a mãe está mais exausta. Como mãe e bebê estão profundamente conectados, ele percebe seu cansaço e isso intensif**a o choro. Por isso, acolhimento, calma e um ambiente tranquilo fazem toda a diferença. A solução definitiva para acabar com os choros no fim do dia é uma rotina bem ajustada e noites de sono de qualidade. Se você ainda não conseguiu isso e precisa de ajuda, no meu curso você encontra uma solução! 💤 Comente “Manual” aqui e garanta sua vaga!
