Victor Damasceno Advogado

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O que era pra ser só uma caminhada leve…virou 15km.Sem pressa.Sem anúncio.Sem alarde.Só eu, a respiração e cada passo le...
11/02/2026

O que era pra ser só uma caminhada leve…
virou 15km.

Sem pressa.
Sem anúncio.
Sem alarde.

Só eu, a respiração e cada passo lembrando que voltar também é uma forma de vencer.

Teve um tempo em que o ritmo precisou diminuir.
Respeitar o corpo.
Reorganizar a mente.
Aprender a ter paciência.

Hoje não foi sobre pace.
Foi sobre persistência.

Às vezes a gente acha que está recomeçando pequeno…
e descobre que já está mais forte do que imagina.

Seguimos





Sair de férias é maravilhoso.A partida carrega expectativa, descanso chegando, dias diferentes pela frente. Apesar de ro...
11/01/2026

Sair de férias é maravilhoso.
A partida carrega expectativa, descanso chegando, dias diferentes pela frente. Apesar de rotineiros.

E a chegada em casa também tem seu valor.
É o reencontro com o que é simples, familiar e confortável.

Foram dias maravilhosos de férias.
Dias que renovam a energia e deixam lembranças boas.

A minha chegada sempre tem um ar de “até breve”. Uma misto de satisfação e saudades.

Agradecimento especial para meus parceiros de vida e viagem e .

Foram dias maravilhosos. Já já estaremos juntos.

Com o coração tranquilo
e a sensação de dever cumprido.
Retorno.

16 anos desse carinha que revolucionou minha vida.Amado filho: desejo tudo de melhor no seu caminho. Que a vida possa te...
06/01/2026

16 anos desse carinha que revolucionou minha vida.

Amado filho: desejo tudo de melhor no seu caminho. Que a vida possa te proporcionar muitas alegrias. E que você continue sendo esse cara excepcional!

Amo você com todas as minhas forças!

Às vezes a vida espalha a gente.Cada um segue seus caminhos, enfrenta seus próprios desafios, aprende a atravessar fases...
01/01/2026

Às vezes a vida espalha a gente.
Cada um segue seus caminhos, enfrenta seus próprios desafios, aprende a atravessar fases que quase ninguém vê.

E sem perceber, a distância cresce.

Não por falta de amor, mas por mudanças, por ciclos diferentes, por histórias que vão se desencontrando no tempo.

Depois de 15 anos, todo mundo está junto de novo.

Essa foto parece o dia em que a distância ficou menor.
O dia em que o “vamos marcar” virou presença.
O dia em que os abraços foram mais longos que o normal e os sorrisos vieram sem pressa.

Gerações lado a lado.
Histórias que continuam.
Laços que lembram quem a gente é.

Que 2026 seja assim.
Mais perto.
Mais vivido.
Mais humano.

Que seja um ano melhor para todos nós

280 treinos.Não é sobre estética.É sobre constância.Este foi um ano difícil.Ano de decisões pesadas, de noites mal dormi...
31/12/2025

280 treinos.
Não é sobre estética.
É sobre constância.

Este foi um ano difícil.
Ano de decisões pesadas, de noites mal dormidas, de recomeços silenciosos e de responsabilidades que não aparecem no feed.

Teve dia que o corpo veio, mas a cabeça não queria vir.
Teve dia que ninguém aplaudiu.
Teve dia que só eu sabia o que estava custando.

Mesmo assim, eu vim.
Cumpri o que prometi para mim.

280 vezes eu sentei nesse chão.
280 vezes eu escolhi não me abandonar.

Não é sobre virar o ano com shape.
É sobre virar o ano com caráter.
Com disciplina.
Com palavra cumprida.

Meta superada.
Agora, novo nível.

Encerrar 2025 assim, em movimento, diz muito sobre o que foi esse ano.Teve subida que parecia não acabar. Teve vento con...
31/12/2025

Encerrar 2025 assim, em movimento, diz muito sobre o que foi esse ano.

Teve subida que parecia não acabar. Teve vento contra, dia difícil, treino que deu vontade de pular. Mas também teve sol, riso, sensação de superação e aquele silêncio bom depois de uma corrida bem feita. Teve evolução que não aparece na planilha, mas muda a gente por dentro.

A corrida ensinou o que 2025 confirmou: constância vence pressa. Presença vence desculpa. E fazer o que é necessário, mesmo quando não é fácil, constrói um final que dá orgulho.

E sim… no último dia do ano também teve corrida. Porque do mesmo jeito que começou, termina. Em movimento.

Que 2026 venha com mais fôlego, mais saúde, mais leveza e mais motivos para sorrir no caminho. Que as metas cresçam junto com a coragem. E que a gente siga correndo, não só atrás de resultados, mas em direção a uma vida que faz sentido.





Domingo não é sobre facilidade.É sobre presença, constância e escolher ir mesmo quando o corpo questiona.Corrida desafia...
22/12/2025

Domingo não é sobre facilidade.
É sobre presença, constância e escolher ir mesmo quando o corpo questiona.

Corrida desafiadora, mente firme e a lembrança de que o progresso raramente vem do conforto.
Um passo de cada vez, sem atalhos.




Um ano intenso.Cheio de desafios, ajustes, escolhas difíceis e aprendizados que não aparecem em foto nenhuma.Nem tudo sa...
20/12/2025

Um ano intenso.
Cheio de desafios, ajustes, escolhas difíceis e aprendizados que não aparecem em foto nenhuma.

Nem tudo saiu como planejado.
Algumas coisas doeram, outras cansaram, outras simplesmente ensinaram.

No meio disso tudo, teve abraço apertado, risada inesperada, aquele carinho diário que reorganiza tudo por dentro.
Teve amor presente nas pequenas coisas, sem precisar ser dito.

E, apesar de tudo, estou feliz.
Feliz por ter seguido em frente.
Por não ter parado.
Por ter continuado fiel ao que acredito e ao que realmente importa.

O ano passa.
A gente muda.
E seguir em paz com isso, cercado de afeto, já é muita coisa. ❤️

Domingo de constância, não de pressa.12 km para alinhar o corpo, silenciar a mente e seguir firme no caminho.
14/12/2025

Domingo de constância, não de pressa.
12 km para alinhar o corpo, silenciar a mente e seguir firme no caminho.





Mais um domingo e mais uma corrida para alinhar a cabeça, o coração e o propósito.No ritmo da vida, cada quilômetro ajud...
07/12/2025

Mais um domingo e mais uma corrida para alinhar a cabeça, o coração e o propósito.
No ritmo da vida, cada quilômetro ajuda a colocar tudo no lugar.
A constância não nasce da força, mas do compromisso silencioso que fazemos com a gente mesmo.

Seguir em frente, mesmo nos dias mais quentes, é uma forma simples de lembrar que o movimento sempre traz clareza.

Boa semana para quem também está buscando construir algo, passo a passo.

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