Caio Balczarek

01/01/2026

Todo ano eu conheço novas pessoas, tenho novas experiências, novos aprendizados. Este ano de 2025 não foi tão diferente, mas com certeza foi marcante. E para fechar, o mês de Dezembro me proporcionou ótimos momentos:

Assisti a um concerto pela primeira vez, participei da festa de fim de ano da empresa onde trabalho, apresentei meu TCC e fui aprovado, andei de kart, vi meu melhor amigo de infância se formar, aproveitei o natal com a família, reencontrei meus antigos colegas da escola, joguei padel pela primeira vez. E tudo isso em um mês.

Eu mal consigo me lembrar de tudo o que fiz durante o ano, mas sei que aproveitei o quanto pude, que aprendi muito e me tornei uma nova pessoa. E espero que, em 2026, eu possa me tornar outra pessoa diferente de 2025. Eu adoro esse processo de evolução.

O que eu posso te indicar é: crie metas alcançáveis; busque conhecimento, aprenda e aplique o pensamento estoico e o amor fati; construa boas relações.

Espero que todos tenham um ótimo ano novo. E uma feliz e abençoada vida para todos.

12/10/2025

Mesa organizada. Luminária acessa. Lofi jazz tocando.
Clima perfeito pra trabalhar.

O que te ajuda a manter o foco no trabalho/estudos?

05/10/2025

E se você pudesse parar de sofrer à toa apenas mudando a forma como entende o mundo?

Talvez você ache filosofia algo chato, inútil ou difícil de aplicar. Mas, na verdade, ela é mais simples e útil para a sua vida do que parece. Vou te mostrar isso com uma das correntes mais conhecidas, que provavelmente você já ouviu falar: o estoicismo.

De forma direta, ser estoico significa não sofrer pelo que você não pode mudar.
Você se molhou inteiro na chuva, levou um sermão do chefe ou sua comida atrasou. Qual a sua reação? Reclamar de tudo, dizendo que o universo está contra você? Ou respirar fundo e pensar: “É só mais uma terça-feira”?

Isso não significa se tornar um monge que nunca se abala. O estoicismo não é sobre não sentir, mas sobre sentir com responsabilidade.

É claro que não é fácil. Exige prática. Mas, assim como você melhora no futebol treinando regularmente, também pode treinar sua forma de reagir ao mundo. Aos poucos, você percebe que não precisa se preocupar tanto com aquilo que não está no seu controle.

Você não controla o mundo ao seu redor. Mas controla como reage a ele — e é aí que mora a sua liberdade.

28/09/2025

No mercado, enquanto pagava as compras, o caixa me perguntou:
– Você é professor? Ou trabalha em banco?
– Não… Por quê? – respondi, curioso.
– Ah, é que pelo seu jeito parece um professor.

A primeira coisa que as pessoas percebem é o nosso exterior — aparência e comportamento — e isso molda a primeira impressão que terão de nós, mesmo sem perceberem.

Você pode dizer que é errado julgar pela aparência, mas, gostemos ou não, é assim que as regras do jogo funcionam. Entender isso e usar a seu favor é ter o controle sobre como os outros o veem.

21/09/2025

“Em vez de atribuir valor a diferenciar-se dos outros, valorize quem você é. Essa é a verdadeira individualidade. Um estilo de vida no qual, em vez de ser você mesmo, você se compara com os outros e tenta destacar apenas suas diferenças não passa de uma maneira de enganar a si mesmo e aos outros.”

Essa é uma das frases mais impactantes que li neste livro e uma das que mais me fez refletir sobre.

Compartilha nos comentários uma frase de um livro que ficou com você.

14/09/2025

“Não há nada mais difícil do que fazer as mesmas coisas todos os dias.”
Essa frase nunca fez tanto sentido pra mim quanto está fazendo atualmente.

É fácil manter uma constância quando você é obrigado a fazer algo, como trabalhar ou ir à escola/faculdade. Afinal, você sabe bem o que acontece se você não fizer, e tem medo das consequências.

Porém, quando fazemos algo como academia, dieta, corrida, etc, que são ações em que não se vê resultado rápido e que demandam mais esforço do que beber água, por exemplo, é mais difícil de mantermos.

Meu objetivo é todo sábado ter um horário para cuidar da casa, um horário para estudar, e um horário de lazer. Mas quando a preguiça vem forte, a procrastinação ocorre quase o dia todo. E no final do dia vem o sentimento de culpa por não ter feito tudo o que precisava. Algo que poderia ser resolvido se deixasse a preguiça de lado e focasse em FAZER, independente se tem vontade ou não.

É por isso que as pessoas extraordinárias se destacam, afinal, elas fazem o ordinário (comum) todos os dias. Se não houvesse nenhuma dificuldade em fazer dieta, ir à academia e ter rotina, todos teriam uma vida mais saudável.

Quer se tornar uma pessoa EXTRAordinária? Esta é a resposta: faça a mesma coisa todos os dias.

14/09/2025

“Não há nada mais difícil do que fazer as mesmas coisas todos os dias.”
Essa frase nunca fez tanto sentido pra mim quanto está fazendo atualmente.

É fácil manter uma constância quando você é obrigado a fazer algo, como trabalhar ou ir à escola/faculdade. Afinal, você sabe bem o que acontece se você não fizer, e tem medo das consequências.

Porém, quando fazemos algo como academia, dieta, corrida, etc, que são ações em que não se vê resultado rápido e que demandam mais esforço do que beber água, por exemplo, é mais difícil de mantermos.

Meu objetivo é todo sábado ter um horário para cuidar da casa, um horário para estudar, e um horário de lazer. Mas quando a preguiça vem forte, a procrastinação ocorre quase o dia todo. E no final do dia vem o sentimento de culpa por não ter feito tudo o que precisava. Algo que poderia ser resolvido se deixasse a preguiça de lado e focasse em FAZER, independente se tem vontade ou não.

É por isso que as pessoas extraordinárias se destacam, afinal, elas fazem o ordinário (comum) todos os dias. Se não houvesse nenhuma dificuldade em fazer dieta, ir à academia e ter rotina, todos teriam uma vida mais saudável.

Quer se tornar uma pessoa EXTRAordinária? Esta é a resposta: faça a mesma coisa todos os dias.

11/07/2025

Já percebeu como tem coisas que só fazem sentido depois?

Eu gosto de viajar com a minha família nas férias do início do ano. E em 2025 não foi diferente.
Tirei essa foto após um almoço em família. Peguei um café grátis disponível na saída e me sentei em uma das cadeiras de fora enquanto os outros terminavam de pagar. Aproveitei para pedir à minha mãe pra tirar uma foto, e até que ficou bem boa.

Apesar de ter sido um momento simples em família, por alguma razão, foi tão… bom, tranquilo. Mesmo sendo um almoço em família comum, conseguiu ser tão único.
Talvez… cada momento seja único?
Sei lá, eu gosto de lembrar momentos tranquilos, quando eu posso esquecer um pouco das preocupações e aproveitar com quem tá perto.

Talvez a gente devesse fazer isso mais vezes. F**a aí o convite.

24/05/2025