30/08/2026
💨 পেটে গ্যাস কেন হয় জানেন?
খাবার হজমের সময় অন্ত্রে থাকা ব্যাকটেরিয়া খাবারের কিছু উপাদান ভাঙতে গিয়ে গ্যাস তৈরি করে। আবার দ্রুত খাওয়া, কথা বলতে বলতে খাওয়া বা কোমল পানীয় পান করার সময় অতিরিক্ত বাতাস পেটেও ঢুকতে পারে।
ডাল, বাঁধাকপি, কিছু সবজি, অতিরিক্ত তেল-ঝাল খাবার কিংবা কিছু খাবার ব্যক্তিভেদে গ্যাস বাড়াতে পারে।
👉 মাঝেমধ্যে গ্যাস হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু অতিরিক্ত গ্যাসের সঙ্গে পেট ফাঁপা, তীব্র ব্যথা বা দীর্ঘস্থায়ী অস্বস্তি থাকলে কারণটি খুঁজে দেখা জরুরি।
আপনার গ্যাস কোন খাবারে বেশি হয়? কমেন্টে জানান। ধন্যবাদ। 🙏🏻🌷
