30/03/2026
🚨 সতর্কবার্তা: শিশুদের মধ্যে হাম রোগ বৃদ্ধি পাচ্ছে?
হাম রোগ কী?
হাম হলো একটি ভাইরাসজনিত সংক্রামক রোগ, যা এক ব্যক্তি থেকে আরেক জনের মধ্যে খুব দ্রুত ছড়ায়।
⚠️ লক্ষণগুলো:
• জ্বর
• সর্দি, কাশি
• চোখ লাল হওয়া
• শরীরে লাল ফুসকুড়ি (র্যাশ)
🦠 কিভাবে ছড়ায়?
• হাঁচি-কাশির মাধ্যমে
• আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শে গেলে।
হাম বা হাঁচি-কাশিতে আক্রান্ত শিশুদের যত্নে কিছু গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশনা— 👇
🔹 ১. বিশ্রাম:
শিশুকে পর্যাপ্ত বিশ্রামে রাখুন এবং সম্ভব হলে আলাদা ঘরে রাখুন।
🔹 ২. তরল খাবার:
বেশি বেশি পানি, স্যালাইন, দুধ বা অন্যান্য তরল খাবার দিন, যাতে শরীরে পানিশূন্যতা না হয়।
🔹 ৩. জ্বরের যত্ন:
জ্বর বেশি হলে ভেজা কাপড় দিয়ে শরীর মুছে দিন এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ দিন।
🔹 ৪. চোখের যত্ন:
চোখ লাল বা সংবেদনশীল হলে পরিষ্কার পানি দিয়ে আলতো করে পরিষ্কার করুন।
🔹 ৫. পুষ্টিকর খাবার:
সুপ, খিচুড়ি, ফলসহ পুষ্টিকর খাবার দিন।
🔹 ৬. পরিষ্কার পরিবেশ:
কাশি থাকলে শিশুকে ধুলাবালি থেকে দূরে রাখুন এবং পরিষ্কার পরিবেশে রাখুন।
🔹 ৭. সংক্রমণ প্রতিরোধ:
অন্য বাচ্চাদের থেকে দূরে রাখুন, কারণ এটি খুব দ্রুত ছড়ায়।
🔹 ৮. জরুরি লক্ষণ:
শ্বাসকষ্ট, খিঁচুনি বা অতিরিক্ত দুর্বলতা দেখা দিলে দ্রুত হাসপাতালে নিন।
⚠️ গুরুত্বপূর্ণ:
হাম হলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন। নিজের ইচ্ছামতো কোনো ঔষধ দেবেন না।
